Zion National Park 的景色毫无疑问是独一无二的。它谷壁陡峭，挺拔耸立的山峰被清澈的河流分成两侧，在阳光的照射下，你会看到谷壁的岩石泛红，特别是夕阳和日落的时候，整个峡谷像是火焰般生气勃勃。这五彩缤纷的峡谷再加上绿树葱笼的点缀，给人一个色彩反差的魅力。
这天我们要体验 Zion 另外一个大名鼎鼎的大型徒步路线，The Narrows，由于路途会很幸苦，建议一天只排一个景点足以，但是也要看自己的状况啰~ (Narrows 因为水流速度湍急，现在禁止健行以及划船，拜访前可以查找官网了解最新状况)
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*特别提醒：The Narrows 因为水流速度湍急，现在关闭中，Riverside Walk 铺着柏油的路段开放；通往 Emerald Pools Trails 的桥在 Zion Lodge 的地方关闭，如欲前往 Emerald Pools，可以在 Court of the Patriarchs (Shuttle Stop #4) 或是 Grotto (Shuttle Stop #6) 开始；Weeping Rock 接驳车站、停车场以及步道因为石头掉落而关闭；Road to West Rim Trailhead 因为积雪季节性关闭，雪融之后会重新开放。
路线行程：
Riverside Walk -> The Narrows (Bottom Up) -> The Narrows (Top Down)
Riverside Walk
距离：2.2 mi / 3.5 km
爬升：57 ft / 17 m
约需：1.5 小时
Riverside Walk 是一条紧邻的 Virgin River 的步道，如果要走 Bottom Up The Narrows 的步道一定会需要走过这里。这条步道相当好走，是推着轮椅也还能走的步道，适合体力相对比较差，或是只想欣赏风景的人走的步道。它从 Temple of Sinawava 开始，也是 The Narrows (Bottom Up) 的起点。
*特别提醒：Narrows 因为水流速度湍急 (超过 150 CFS)，现在禁止健行以及划船，通常夏天水流速度会趋缓。拜访前可以查找官网了解最新状况。
The Narrows (Bottom-Up)
距离：9.4 mi / 15.1 km爬升：334 ft / 102 m
约需：8 小时
这条路的景色是无与伦比的，路线在两侧谷壁之间的深处，一路上可看到颜色艳丽的岩壁，巨大的卵石，还有绿葱葱的 Virgin RIver，真的能让人感受到大自然的震撼。它是公园内最窄的一段峡谷，所以称为The Narrows。这条是The Narrows 的 Bottom Up 路线，逆流溯溪，可坐 Zion Canyon Shuttle 到最后一站Temple of Sinawava 下车，无需事先申请通行证或是抽签，相对比较简单一些。这个徒步路线很长而且比较专业，但是不会太难，是溯溪或是健行新手也可以轻松应对的步道。你可以从 Temple of Sinawava 顺着 Riverside Walk 徒步约一英里，接着就必须开始结合石头路以及涉水穿过 Virgin River。在河水里徒步一个小时便能看见峡谷内最不可思议的景观，但是如果想要挑战自己，你可以继续走到最后的 Big Spring，越往上流人越少，景色越美，一共约 8 Miles 来回，途中会十分艰难，水流比较急，但是绝对值得。在回来的路上如果还有体力，可体验途中的一个岔口，Orderville Canyon。The Narrows 也不是说要去就可以很顺利地前往的，一年中最适合的月份为五月、六月、九月、以及十月。这几个月份水温较高，水流速度也较缓。
首先，最重要的就是租装备。溯溪要穿能保护脚踝的防水胶鞋，还要有登山杖，这些都可以去位于 Zion National Park 国家公园外的 Zion Adventure Company 租借到。有网友提醒旺季最好事先订好装备，于是我们提前两天打电话确认，店家告知前往的那天不会太满，当天早上直接前往即可，无须预定。
*特别提醒：Narrows 因为水流速度湍急 (超过 150 CFS)，现在禁止健行以及划船，通常夏天水流速度会趋缓。拜访前可以查找官网了解最新状况。
The Narrows (Top Down)
如果你是一个经验丰富的徒步者的话，那也可以选择 The Narrows Top Down 的路线，这条路十分艰难，如果想一天之内走完全程，需一定的速度，出发也要极早，可以大概 12~14 小时完成，请各位冒险家们做好心里准备。但是选择这条路线的人一般都会来用两天一夜的行程来完成它。它大概有 16 Miles，起点为 Chamberlain’s Ranch (位于主要峡谷的北部，需自驾或是聘人载你到达)。想要徒步这条路，需要提前购买许可证才能通行，请先上国家公园官网了解许可证的规定以及购买方式。
*特别提醒：Narrows 因为水流速度湍急 (超过 150 CFS)，现在禁止健行以及划船，通常夏天水流速度会趋缓。拜访前可以查找官网了解最新状况。
