美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

本篇就带领各位朋友快速认识美国汽油种类与各大品牌，并教你如何自助加油，以及怎样加油最便宜喔。刚来美国的新移民、刚考上美国驾照在美开车的人、或是来美国租车短期旅游洽公的人一定要看！

逛完一圈Mitsuwa, 整个胃跟心灵都被填满了。一起来看看在日本超市Mitsuwa内到底卖着什么宝，让大家去了再去。

在这个人声鼎沸的Santa Monica还是有不少值得大家去探索的呢，美食、血拼、艺术、SPA、夜生活等可是应有尽有。

听到了你们的呼声，9月10月到了，黄海胆上市啰！

在美国出现头痛、牙痛、经痛、各种疼痛、发烧、发炎等状况时，通常都会自行去药局购买退烧止痛药解决。本篇介绍美国4种最常见且不需要医生处方的 OTC 止痛药，以及成分、药效介绍。

疫情期间大家减少之前频繁的国际旅行，改为在居住的城市附近享受 Staycation，不仅不用开太远的车或是搭乘飞机等大众运输，同时也可以有更多的时间探索附近的美食餐厅与各种小店。国家公园与州立公园等户外场所依然非常受欢迎，大家纷纷挑选特色的帐篷露营、露营车或是华丽特色的 Airbnb 小木屋或...

法国大餐点菜攻略。教你鹅肝、蜗牛、马赛鱼汤等法国美食点菜法。

你是不是每次在网络上看到很诱人的甜点食谱却没动力做，就因备料太繁琐+步骤太多嫌麻烦？别担心！本篇分享16款备料超简单，更无超严苛比例要求的DIY夏日甜品，让你随便做做就成功，想失败也很难！

聊聊学习的五个阶段, 考试, 以及很重要的省钱技巧.

你要拥有一颗接受"天体温泉"的心~

本篇分享干净整齐又新鲜的韩国超市龙头 H Mart 购物清单与好物，推荐各类韩国零食、韩国小吃和酱料，一起马西搜唷吧！

春季的优胜美地魅力非凡，很多人都不知道无论是观看瀑布还是赏花徒步，这时候才是游玩优胜美地的绝佳时期。

本文整理出美国公民如何帮海外未婚夫/妻申办绿卡的步骤与准备数据，申请 K1 签证，境外未婚夫/妻持未婚妻签证入境结婚，以及配偶于美国境内如何进行 I-485 身分转换。

快餐文化美国如果认第二，相信没别的国家敢认第一。但是如果快餐文化在你的脑海中已经被刻画为贬义词的话，我只能说好可惜，你中毒已深。如果你真的以为KFC, 麦当劳真的是快餐的全部，那真的就大错特错了；如果你来了米国还在吃麦当劳，那我真的只能为你默哀了。到底，谁才是快餐文化的精髓，谁才是值得一吃的拳...

这里帮大家整理了一些近年来最受欢迎的美国超市零食，让大家下次逛超市的时候多一点击择，一起当个幸福的couch potato吧！

盘点美国这些平价航空，特色介绍、会员哩程计划、联名信用卡福利等一一介绍，去哪里该搭哪家廉航最划算，成就你说走就走不要拦我的旅行梦想～

自疫情以来，办理、换发、补发护照相关事宜成了大家头疼的事情，很多人因此回不了国（比如我）。从开始的邮件联系，再到后来的“海外申请预约系统”（目前已作废），现在终于有一个方便的方法了 - “中国领事”App. 除了护照相关的事宜，护照旅行证、应急旅行证、养老金资格认证、领事认证查验等也可以通过这...

找工作：如何看懂公司给出的job offer

近年来对射击感兴趣的华人朋友越来越多，小鲁妹就在这里推荐几个洛杉矶&圣地亚哥受欢迎的「室内射击场」给大家，此篇也有「室外射击场」的介绍链接，室内打靶、室外玩飞靶都有，手枪、左轮、长枪、散弹枪都玩一次～

美国疫情不断升级，全美各地的学校终于宣布停（放）课（假），返校时间未知，孩子们那叫一个开心，在家各种放飞自我，各种打发不完的精力，这可把家长们愁得，生怕疫情一过，健康是保住了，学习给落下了。 于是，各大儿童在线学习平台纷纷站出来支持（拯救）在家学习的教育事业，不少平台现在付费内容全部免费...

WHO 送了25个国际专家到中国，经过9天，他们写了一篇详尽的报告发布在 WHO 官网供查阅。我们总结翻译了一部分数据如下，里面有不少有价值的消息，我们认为，这里面的一部分可以消除不必要的恐惧，而另一部分，则可以消除更不必要的轻慢：当多人同时感染的时候，通常（78-85%的概率）是家庭传染，传...

有“纽约后花园”之称的长岛，其实也有一片薰衣草农场——Lavender by the Bay。错过薰衣草花季没关系，长岛还有大片向日葵田等着你喔，来看看长岛一日游怎么玩！

本篇教各位接垃圾电话和短信接到软手的伙伴们，如何减少这些浪费生命的垃圾来电与消息，从Do Not Call List、封锁专用App、各家电信相关过滤服务，通通一网打尽！