但健身也要有正确的饮食搭配，这样才能更加有效地达到健身目标。

洛杉矶夏日必打卡全民活动当属橙县嘉年华 OC Fair 啦！

Broadway，Off Broadway，再到Off Off Broadway。

酱料是美食料理中不可缺少的一部分，尤其是到了美国餐厅或超市，看到琳琅满目的酱料却不知道是什么味道，不知道该怎么用。快放下你手里的老干妈，看看这些美国热门酱料，下次无论是在餐厅用餐还是自己回家烹饪都会派上用场！

纽约这个几乎无人不知的城市，当然有那么几个经典餐厅，让游客在纽约想到吃就想光顾。这些”三俗餐厅”虽然听上去俗的有力却也是代表纽约的好味道。在纽约的你不管是想翻多少个白眼, 小妹在这里帮你集合了一张 “纽约三俗餐厅名单”让你秀出来所有千里迢迢来的朋友都拍手叫好!

社交平台已经是大家日常生活中不可或缺的一部分了，透过这些社交app分享生活点滴或是follow最新潮流，而除了脸书之外，其实还有不少受欢迎的社交软件，看看有几个是你知道的！

自从1975年越战结束后，许多越南移民也搬到了洛杉矶开始他们崭新的生活。作为拥有全美最多越南移民的城市，洛杉矶的越南餐厅虽看上去没那么起眼，名气也没其他菜系那么惊人，但却大多走的是家乡风味。端出一碗热腾腾的越南粉，瞬间有种在家吃饭的亲切感。橙县，特别是小西贡-Westminster，作为越南移...

感恩节期间的旧金山湾区必定热闹非凡，家庭团聚，热热闹闹的享用经典的感恩节火鸡大餐，一起有血拼必去的各大商场，但是盼了这么久的长周末，我们要是能带上家人或是好朋友一起来一个轻松快乐的小旅程，那不是更加美好了？！湾区附近也有不少适合长周末出游的地方，我们一定要把它玩的够彻底！玩的够有意义！玩出不一...

到 Claremont 来玩，需要浏览的就是古镇、校园和商圈，看的是绿树和西班牙建筑，吃的则是五花八门，如果你有兴趣，容我娓娓道来。

Happy Hour 欢乐时光，其实就是商家给出的特别优惠，在客流量不大的时候刺激一下大家的消费，而我们也乐得其所，因为真的比早餐、午餐、晚餐都优惠很多呢！本篇介绍 Culver City, Century City, Beverly Hills, West Hollywood, San Ga...

从持有美签可免签，到持有美签可过境，还有持有美签可申请电子签证，一个都不放过~

自己在家就能轻松做出心念久久的煎饼果子！

今天小妹要来跟大家八卦一下，说说UC系列大学朋友们颜值如何！嘿嘿 让我来帮大家挖挖最insider的情报。我们不排名伤感情，就按照顺序说说就好。颗颗 😬说到颜值，真的是一个很主观的事，所以我们把所有因素都放进来考虑。如果有任何得罪到您的地方，请收下小妹的膝盖。🙇🏻

出去吃个饭AA，打Uber分摊车费，很多情况都需要转帐给朋友，这时候总是羡慕国内的支付宝和微信支付，想着哪天支付宝和微信带美元功能就好了。不过小伙伴们，美国也有一些转帐APP解决不同银行间的转帐问题。下面我就为大家总结一下这些转帐系统的各自特点。

身为在美国的国际留学生的你可能会经常被问：『有没有社会安全码？』因为在美国，社会安全码是美国生活和工作的一大关键。本篇就针对留学生群体整理出 SSN 的申请方式，看完就立刻去申请吧！

美国东部13个冷门但绝美的自然景点。

不知道大家有没有这种感觉？每一次走进森林，迎面而来的徐徐微风、清新的空气及植物气息、洒落林间的温暖阳光，总是能让人感觉特别享受、惬意、放松。 这回让CC为大家整理出你绝对不能错过的忘忧秘 - 美国十大国家森林，一起来踩脚印、收集美好回忆吧！

尽管大家非常热爱纽约，有时候这个川流不息的城市却让人无法呼吸；拥挤的街道，连想要停下脚步，都没地方驻足。有时候，真得想说是不是时候该搬去加州了？阳光，海滩，沙滩上的阳光少男少女。原本喜欢纽约热闹的市容，在秋天却渐渐被泛黄的落叶吞噬。想到要秃了的树，都要哭了，但纽约太坚强不是一个可以哭的地方。是...

从小生长在海边的小编，对日本料理有种独特的情愫。搬来同样靠海的洛杉矶后，有机会接触更多样化的的食材和饮食文化的交融，于是寻找隐藏在城市各个角落里的日本料理，成为了我生活的日常。最近让我相见恨晚的，是一家 San Marino 的寿司店，叫做 Yoshida. San Marino 以除了学区好...

湾区最值得一去的下午茶去处，体验英国贵妇无忧无虑的生活！带上好闺蜜或是百般不情愿的男朋友一起来体验一个浪漫的下午茶吧～

最完整的美白干货都在这了，挑出适合自己的才是关键

为大家介绍的12家泰式料理餐厅有装修考究的，也有接地气的街边料理风格。价格以 $$和$ 为主，每一家都各有特色，待你去拔草～

吼吼吼！🎅🏽 圣诞节开始倒数拉！爱玩爱吃爱圣诞的小妹要带着你们跟我一起金勾all the way! 就是把每个南加游乐园都签到，打上金色大勾勾，欢乐倒数圣诞节。虽然南加不下雪，我们去几趟游乐园把这份惆怅补起来！预备备！👭👫👬 迪士尼乐园, Universal Studios, Knott's ...

旧金山最适合自拍的景点在这里，可以让你没有特殊效果也能变出上百个赞的自拍照。