哎......一说到这个话题编编就一肚子火以前上学的时候每次回国都要带一箱子的卫生棉回来不是说美国没有只是太厚太硬或用着不习惯 对于睡觉不老实的妹子来说最害怕的就是长度不够而对于每次血流成河的妹子来说太厚的卫生棉会让夏天更加难熬每到这个时候编编只有一个信念 在美国如果想找到最适合亚...

说到 Berkeley，大家第一想到的应该就是大名鼎鼎的 UC Berkeley 柏克莱大学吧！不过位于东湾的 Berkeley 可不止因为学校而出名，周围的环境和自然风景也是颇有名气哦！让我带你走入校园内外，探索这座可爱的小城吧 :D

圣诞节到啦，有很多幸运的朋友都有一周到两周的假期（虽然我没有，哭。。），这个时候很多地方都很冷了，我会推荐大家去夏威夷的Maui岛玩！Maui的圣诞假期会很特别，你可以跟家人一起点亮Lahaina’s Banyan Tree树灯，祈祷新年愿望，参加各种充满夏威夷风情的传统演出，享受夏威夷的圣诞...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

近日因为新冠疫情的原因，很多小朋友的学习慢慢从线下的学校转到在线的网络世界中。在课业之余，今天向大家推荐几个适合小朋友的教育性 Podcast，希望同学们在家的学习生活更加丰富又精彩。

在美国有车很重要，而要开车上路，必定要买好「汽车保险」(Auto Insurance)。汽车保险保障自己与他人的人身与财物安全，确保驾驶人肇事时能够至少负起赔偿对方损失的责任。美国有数百家汽车保险公司，其中包含全国性大公司，也有地区性、较 Local 的小保险公司。如何选择好的保险公司，有以下...

现在加州通过一条保险法，允许非居民/境外人士购买当地居民的医疗保险。宝杰，你怎么看？

冷冷的天，对床和被窝的依恋越来越深，恨不得每天就与它们朝夕相伴，相偎相依！我们每一个人，除了工作上学，在床上的时间是最多的，毕竟每天要待上三分之一的地方啊，睡不对，肌肉紧张，浑身难受；睡不好，再多的护肤品，都是白搭。选一床好床品，让温柔托住你，才能尽享舒适的睡眠时光，一觉睡醒舒服又元气！

随着十月份的到来，你是否觉得，美国各个地方阴森诡异的气氛越来越浓？😱  没错！我们又要迎来一年一度的万圣节/鬼节 HALLOWEEN 啦～～ 这个节日对于身在南加州、而且喜爱刺（被）激（吓）的朋友们来说，那是最开心不过的了！我们可有着最惊吓、最恐怖、最特别的几大主题公园。它们把著名恐怖大...

Doctor of Chiropractic这个东西是甚么? 中文我们翻译为脊骨神经医生 下面简称脊医. 这项医学的历史已经有百年之久，在台湾却默默无名，这到底是为什么呢? 为什么如此深奥的一门提倡自然疗法的医学 会在台湾如此被埋没呢? 让我们看下去.

在现在的这个年代，瘦或是苗条已经不是美的一个标准了(谢天谢地)，而我们更注重的是健康美！下面让我来为大家介绍时下最火热的几个健身APP，给我们锻炼的动力, 让我们一起拥有一个火辣的完美身材吧！

撇开那些来纽约必打卡的知名观光景点，如果你不想在纽约每天跟观光客人挤人，那就别错过本篇，教你如何在纽约躲避观光客，让你仍能轻松享受生活，无须和观光客凑热闹！

Day 4  精酿啤酒之旅在短短四十年间，精酿啤酒从默默无闻到红遍美国，但是作为现代精酿啤酒的始祖，俄勒冈可是从上世纪60年代就开始从事这一行业了，现在甚至连当地大学都准备开设关于精酿啤酒的专业呢。 如果你对酒精的耐受度不高，那么可以去WildCraft Cider Works 尝试一下...

想要运动但觉得出门去健身房太麻烦？还是不喜欢和别人共用运动器材？那么不妨考虑一下在家健身吧！入手一些实用的健身器材，不仅方便许多、增加你想运动的动力，还可以视为长期投资，把花在健身房的钱省下来！这里就推荐大家一些在家就可以使用的健身器材，让你慢慢摸索、找到适合你的一个，一起投入健身的行列吧！

信用卡新手不要怕，点数兑换指南已来到

以海鲜著名的西雅图可是有不少道地的日本料理店，而其中Chirashi Bowl更是受欢迎的一道菜，寿司米上铺着各式生鱼片，让你享有多重满足，不妨下次点个Chirashi Bowl试试！

Happy Hour 欢乐时光，其实就是商家给出的特别优惠，在客流量不大的时候刺激一下大家的消费，而我们也乐得其所，因为真的比早餐、午餐、晚餐都优惠很多呢！本篇介绍 Culver City, Century City, Beverly Hills, West Hollywood, San Ga...

爱美之心人人皆有，虽然美容护肤品是我们日常保养不可缺少的一部分，但想要显著效果的话，还是要投靠医学美容技术才能达到。

大鱼大肉，好吃不过家里的餐桌

在今年 2022 年的一月底 1/23 号终于拜访了期待好久的 The Wave！The Wave 位于犹他州与亚利桑那州的交界处的 Coyote Buttes North， 可以说是美国西南部最壮观的景点之一，有着独特的起伏的彩色沙岩线条，是摄影师热爱的景点！为了保护沙岩地貌因次每天可以进入...

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本篇教你如何破解美国常见的10大电话诈骗伎俩，看看除了「妈妈救我」这类乡土剧情诈骗法，还有哪些意想不到的伎俩。

还真的是好吃便宜又大碗~

今天只谈快餐（速食店）的薯条🍟们