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电视真人秀七天减肥食谱
谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...
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Malibu 马里布 银河 小攻略
一说银河，摄影友（zhi nan men）皆言Joshua Tree，可是我已经去过三次了呀！想去更浪漫一点的地方，不如考虑一下海边，比如Malibu！8月10，新月，并且和西边的朋友们确定过能见度，下班出发。（洛杉矶这几日大火，空气不是一般的差，东边甚至看不见太阳，不过西边的朋友们很给力，立...
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系列攻略
《咕噜食堂》 【喷香鱼肚打卤面】夜凉了，好想吃个暖心又暖胃的宵夜喔
《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第二季，我们要颠覆「干货」，让传统变潮流！明星主厨 Grace 发挥创意，把我们印象中「老一辈才用」、华人传统的南北...
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《咕噜食堂》圣诞节特辑 【香辣胡椒龙虾】让节日餐桌更加温暖喜庆
《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三季，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则，与坚持日本传统工艺，用料纯粹的萬字®酱油，为大家的佳节餐桌打...
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11/29-12/1 《洛杉矶周末吃什么😋》 东区新开等位2小时东北农家菜、超犯规半熟蛋薯条，没变胖不算过节！
好吃的又来啦！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑
准备好了吗？跟着小编...
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【城市榜单】这周末去Vegas看张惠妹！拉斯维加斯吃喝懒人包：吃得到海胆生蚝的寿司AYCE、烧肉吃到饱、平价和牛火锅、日式居酒屋、烈酒冰激凌等
“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡
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【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】
【 Guruin 达人大募集 X 有奖征文活动 】你身怀绝技，拥有一身好功夫并乐于传授吗？
你具备深厚的知识经验，愿意分享给需要帮助的人吗？
你是身旁好友公认的达人高手，渴望让更多人看到你的真本领吗？
Guruin 这次要广发英雄帖，募集各路卧虎藏龙的高手来分享你们在专业领域的心得、攻略...
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洛杉矶 2/28-3/3 周末去哪 元宵节庆典、电子音乐节、Dana Point 鲸鱼节
最近春天的气息越来越浓，春回大地，万物复苏，是时候计划一下这个周末的行程了~ 洛杉矶华美博物馆的元宵节表演、圣地亚哥CRSSD电子音乐节、Dana Point 一年一度的鲸鱼节就在本周末！Long Beach 餐厅周本周继续！此外，还有不可错过的席琳·迪翁 拉斯维加斯演出、洛杉矶爵士乐节、洛杉...
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【城市榜单】旧金山海湾小镇 Tiburon 惬意海滨周末一日游：30分钟即可抵达的小众漫游
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【城市榜单】达人口袋名单！洛杉矶好拍景点 坐拥美景悬崖玻璃屋、一秒走进漫画的2D咖啡厅、日式禅意庭院
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追剧啦！2023年Netflix夯剧懒人包：讨论度极高《黑暗荣耀》第二季、打破观看纪录《星期三》第二季、推理小说翻拍《模仿犯》等，不怕闹剧荒
随着农历新年到来，2023 年一月份也已经过一大半。今年冬天降雨量特别多，少了户外活动也正好是在家追剧的好时机。2023 年有许多 Netflix 影集迎接我们！其中最受瞩目的有打破全球观看纪录的《星期三》第二季，另外还有红到韩国都重新翻拍的《纸房子》的外传《柏林》、《安眠书店》第四季、最近讨...
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4/3-4/5 周末在线活动 和迪士尼公主视频通话，虚拟威士忌品鉴会，还有在线隔离沙发蹦迪大会！
啊，周末又要到了！无法出门的周末该怎么度过呢？不要着急！其实宅在家里也能过的多姿多彩哦~因为活动主办方们都很贴心地把各种各样有趣的活动移到了网上，既让大家有趣，又能保持「社交距离」的原则！无聊的时候最想和漂亮的小姐姐聊天了，去和迪士尼公主打视频电话吧；宅在家里也想过酒瘾？来威士忌品鉴会啊，主办...
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滑雪季到啦！网友贡献的滑雪攻略大汇总！
转眼间又到了冬天！GuruIn可爱的达人们还蛮积极的，写了各种滑雪指南和攻略。我们把网友们的努力成果汇总在这里，年底过节了，送个锦囊给户外运动爱好者们。让我们一起动起来，去欣赏美丽的雪景吧！
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现省$20超好价！这台标签机居然可以印中文～让你随「心」所印，跃升收纳达人就靠它
厨房调味料瓶罐罐一不小心糖加成盐可不是开玩笑的...隔天要带出门的数据结果不小心放在同颜色文件夹的儿子的涂鸦作品带出门...拉开收纳柜想要找备用电池结果要开三四个才终于找到...类似的事情常常发生吗?
如果以上的事情发生过的话定要认真考虑购入这台 【Brot...
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Run, Run, Run 西雅图最佳慢跑路线
除了骑单车外，慢跑大概是西雅图人最喜欢的运动吧，踏出的每一个步伐都能细细地感受城市的脉动、那一股生命力，这里推荐了西雅图最受欢迎的慢跑路线，让大家一起透过慢跑去体会周遭的美！
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GoH1B这家无视法律批量抄袭可能还涉嫌造假的律所，你还敢找它办H1B?
近日，纽约著名法律内容公众号『小纽美国法律咨询』曝光了一家叫『GoH1B』的律所恶意抄袭、侵权超过130+篇原创文章。小编好奇地点到 GoH1B 的网站里看了一下，发现它们居然也抄袭、洗稿了一些我们的文章！比如这篇从2016年开始一直更新到2019年的阅读量超过70万的『(2019年最新) 美...
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北加州划船梦幻地点大盘点，疫情期间享尽大自然生态美景
北加州虽然大城市人口密集，不过自然景观可不少。不论是往南边到 Monterey 一带，还是往北到 Lake Tahoe 太浩湖，都可以欣赏到壮观的海景湖景。各大湾区城市也都有许多运河以及公园内的湖泊，都是夏日划船的绝佳去处。本篇就为大家整理了北加州湾区最受欢迎的划船地点，除了单人或是双人的 K...
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11月洛杉矶&橙县新店开张 小龙坎正宗川味火锅又在洛杉矶排到爆！尔湾再开一家吃到饱 Shabu
《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...
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一颗蛋打败了欧美史上所有网红？美国人都炸开锅了！
说起Instagram最大网红，你想到的可能是曾经一张照片几百万人点赞的傻脸娜
或是去年刚挤掉傻脸娜以1.5亿迷弟迷妹成为INS最多粉丝的C罗为了这八块腹肌和白色四角内裤也忍不住要follow一下
又或是话题家族的金小妹 Kylie Jenner曾经以一张女儿Stormi的出生照打破了 I...
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