讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐，充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头，美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念，颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店，让各位至少在每天匆忙的午餐时光里，还是能够吃得放心又健康。

说到世界上最多元丰富的迪士尼乐园，就是位于美国东岸佛罗里达的迪士尼世界 Disney World 莫属了。这是世界上最大的迪士尼度假区，在创办人华特迪士尼过世后一年开始建造，并于 1971年10月1日开幕。其中这座 Magic Kingdom 神奇王国主题是世界上最具魔力的国度，世界上其他地区...

Studio City 被称为「San Fernando Valley 的比佛利山庄」，它的起源可以追溯到上世纪20年代，当时几家电影制片厂扎堆在这片区域，最著名的要数 Mack Sennett 建造的 CBS Studios。如今，它已经成为了 San Fernando Valley 最时尚...

春天的脚步近了，日常生活步调极为繁忙的纽约客在经历了一整季黯淡的冬日后，早就迫不及待地要好好地规划从日复一日的繁琐暂时叛逃，走进另一种生活体验，为2018年的春夏平添一些色彩。以下是我们为2018春夏纽约所提的纽约叛逃计划。

水果好吃又营养但要洗还要切，难免嫌麻烦看着家里的一堆 却不知道如何下手这种感觉我懂！曾经有一次买了椰子却不知道怎么打开最后菜刀砍、扔墙上砸两天才打开一颗椰子 其实市面上有很多有创意的切水果神器两三下就能切开水果好玩又实用后悔没早点发现，所以一定要和大家分享~...

距离2020年H-1B电子注册开放仅剩一周左右。从美东时间2月24日(下周一)上午10点起(美西上午7点)，美国移民局将为雇主及代理律师开放系统，完成H-1B Registrant的帐户注册，为之后进行有效的电子注册做好准备。美东时间3月1日中午12点(美西上午9点)起，雇主可开始为每位H-1...

纽约春季赏花攻略。带你见识纽约的繁花似锦春光无限。纽约的春天虽短，但不缺鲜花妆点。

大西雅图地区拥有壮丽的秋景，这篇攻略探访 13 个最佳赏红叶地点和秋日活动，涵盖自然美景、远足步道和知名摄影热点。

华盛顿大学的University Way NE 可说是西方与东方食府的大本营！每到开学季，街上到处都可以看到美味、又廉价的异国主题餐厅。从美国汉堡、日式寿司、印度料理、台湾盐酥鸡、越南料理、泰国料理、意式披萨，到韩国菜，各式各样的多国风情，样样都有！美食虽然廉价，但要怎么吃才不会踩到地雷呢？！...

旧金山湾区的 "三俗" 必吃餐厅名单。

天气渐渐转冷，是不是总想来点热呼呼的美食？作为美食天堂的西雅图有不少选择，从中式的火锅、日式拉面、到fusion的粥品都可以找得到喔！

这是『熊猫探店系列』的第十六篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️...

翻阅旧金山 SoMa 区 (South of Market Street)，那时老旧的仓库、厂房还很喧闹嘈杂，可怜的流浪汉、恶棍街上四处游荡，破败的街道、治安的黑角令人色变。现在，你可以翻开昨日的那一页，因为 20 年的改造，今日的 SoMa 已是脱胎换骨、焕然一新，厂房仓库变身魅力建筑、画廊...

纽约的爸妈别担心！2018年小朋友的春令营、春假活动都有着落啦！让家中小朋友有个难忘的春假，也让你轻松没烦恼!

又到了每年“趴趴趴”梯不断的 Holiday Season，无论是结婚庆典，尾牙年会还是每年最火的 White Elephant Party，都需要在一个气氛完美的餐厅里进行。还在头疼不知何去何从，找不到地方为自己/公司办派对🎉，不用担心现在问题解决了，往下看即可。P.S. 想要办年会办派对🎉...

随着疫苗广泛施打，你是否也已经打了呢？本篇与你分享一些疫苗施打的常见问题，快速解决你心目中的疑惑，以及疫苗卡保存相关的注意事项，从不小心丢失该如何处理到商家提供的免费奖励等，让你心中更踏实！Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生新冠疫苗，南加州新冠疫苗注射经验分享

西雅图最受欢迎的游乐场地playground，让小朋友玩得不亦乐乎，把握亲子交互的户外时光～

纽约这座繁华大都市处处充满了时尚气息，这里的购物体验是在别的城市感受不到的，而远近驰名的第五大道则是这里时尚中心的象征。在曼哈顿中央的第五大道不但有高文件名牌，从最in的时装，纽约纪念品，高品质家居用品在这里都可以找到。怎么去？M1, M2, M3, M4, M5等巴士都会在这里停留，还有许多...

吃饭皇帝大，好锅煮好米！越简单的料理，永远是最难的，这句话套用在米饭上再适用不过了，能吃到粒粒晶莹饱满，Q软香甜的白米饭是多么幸福的事啊！而且，如今电饭锅的功能已不是单单把饭煮熟就好，而是要如何将各式米饭煮得更好吃，甚至是把健康糙米煮得更美味好入口，让家人不再排斥十壳米。 为了煮出全世界...

不少人认为买房就是被套牢，除了一开始要支付大笔首付，之后还要缴数十年的房贷，不想从年轻就开始负债一辈子；抑或是认为改用租的让钱在身边口袋满，不但不用揹房贷日子舒服，房子不喜欢再换间就好，还能一年出国两三次，生活更好过。其实买不买房并非要或不要的问题，而是当做出选择后要面对的风险问题。买房子的风...

“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，幽思难忘。何以解忧，唯有杜康。 ”--《短歌行》看来这世界上的人类都一样，杜康这个中国古代传说中的“酿酒始祖”，在世界各地都是人们排忧解难的好帮手。相信“一杯白酒，一碟花生米，一小盘毛豆米”，是许多人记忆中对于“爷爷”最扎心的记忆。 如...

每年春夏秋最受欢迎的户外活动之一，露营绝对会上榜！相较于健行、划船、钓鱼等运动，露营可以更深入大自然，可以感受清晨的第一束阳光以及夜晚的营火，半夜还可以听着虫鸣流水声入眠。 不过如果你是露营小白，一开始一定会担心装备准备得不够完善，毕竟来到户外，急需的物品没有这么好购买。不用担心，本篇由...

对本次穿越活动最后的总结

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...