南加地处海滨，爱食海鲜，讲究时令应季菜，与日本料理在某方面共通，造就了其在洛杉矶的蓬勃发展。 我几乎能说：在日本见过的日料，相信你在 LA 也能找的到。从 Sushi Bar（寿司店）、Izakaya（居酒屋）、 Ramen（拉面店）、Shabu-Shabu（日式涮涮锅）到 Yakini...

美国牙科保险公司该如何选择？美国牙科保险的 HMO、PPO 和各种项目理赔细节和等级高低怎么看？牙科保险费用每月大概多少？美国看牙挂号费 (co-pay)、自付额和报销费用多少钱？ 本篇盘点介绍美国最好的几间牙科保险公司，以及选择牙科保险计划时需要注意的重大事项。

感恩节一过完，就连南加州这种四季如夏的地方也开始有了丝丝寒意，君不见就连大熊湖都开始飘雪了嘛！在这样一个早晚温差很大的地区，注意保暖防感冒才是最近养生的重点话题。这时候热呼呼的汤水就会出现在我们的脑海中。特别是到了太阳下山之后，好想来上一碗浓汤暖暖身，别急， P.S. 因为韩式人参鸡和牛肉汤...

创立于1872年（一说 1861）的 Bloomingdale's 最早从纽约上东区女士时装店起家，1949年并入了 Federated Department Store（也就是现在的 Macy’s Inc），是中高端品牌集中地，在美国最大的竞争对手应该是 Nordstrom。 随着多年的发...

化妆水是每次洗脸之后第一个该擦的保养品，可帮助调理肌肤纹理、软化角质层，帮助接下来的精华液与乳霜的吸收、同时给予肌肤滋润的功效。 化妆水的最佳使用时机，是在洗完脸之后五分钟之内使用。由于洗完脸后，表皮的皮脂与油污刚被清除，肌肤的防护机能会降低，在这个时间内擦化妆水，可有效渗透肌肤，让化妆...

北加州湾区附近六个郡在 3/16 星期一就宣布了 "Shelter in Place" (在家避难隔离) 的命令，是美国最早开始实施这项措施避免病毒扩散的地区。后来全加州在 3/19 也宣布了全州居家隔离，其他许多州包含华盛顿州、奥勒冈州、新墨西哥州、纽约州、路易斯安那州等也陆续跟进。居住在北...

本文由Charlotte同学投稿从面前到取回带签证的护照，前后不过3天，温哥华效率高。而且，如果你和我一样短期没有回国探亲计划，打算第三国快速解决问题，我会首推温哥华（之前办好了加拿大签证）。考虑到地理位置和需要的travel成本，当时也考虑了墨西哥，但是考虑万一被Check，“待机”等待，作...

对于英文缩写还停留在只知道 OMG 的阶段就弱掉啦！

带你寻找洛杉矶味道最好的咖啡

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

但如果你真的想要细细品味杯中美酒，或是想在朋友面前不失身份，将不同的酒类与正确的酒杯搭配在一起可是一门不可忽略的学问。

熟悉LA的人都知道，这是眼看就要“闪电”入夏的节奏！而夏天嘛，自然要吃冰啰！下篇主要集中在华人聚居的SGV地区哟

我们可以抱怨LA一到晚上10点后几乎没地方让你逛街，但不可以抱怨吃不到宵夜！因为这里有大批华人馆子、韩式夜宵和各种小酒馆；唯一不满的是，宵夜若吃太多，这个腰间肉估计就无法和你Say Goodbye了！ 听说你有一个中式味蕾/胃，所以本次的宵夜第一弹我们先从中式谈起蛤～ 粤式...

但是想要彻彻底底的了解硅谷，我们要看就看这里最意义的地方。下面是我推荐的硅谷必看深度景点，希望大家可以得到参考～

近年来对射击感兴趣的华人朋友越来越多，小鲁妹就在这里推荐几个洛杉矶&圣地亚哥受欢迎的「室内射击场」给大家，此篇也有「室外射击场」的介绍链接，室内打靶、室外玩飞靶都有，手枪、左轮、长枪、散弹枪都玩一次～

洛杉矶的 Fairfax 向北是 Melrose 和 West Hollywood；向南是 The Grove ；向西是 Beverly Hills；向东是 Hancock Park。坐拥在如此繁华街区中的 Fairfax 可谓是寸土寸金之地。 你可以将 Fairfax 当成有着棕榈树的...

跟我一起体验芝加哥这个充满艺术气息的风之城 ！

是不是随时都想听音乐，不管在哪里都想要有点音乐在背景。小妹也是！读书，工作，开车，洗澡，运动，除了睡觉好像都希望能有一点音乐的陪伴。尤其是疫情期间，更是少不了音乐的陪伴。 有了免费音乐串流 App，让喜欢的音乐随身听～

Cupertino(库比蒂诺)位于三番的南部，是San Jose县西部的小城。它虽然不大，但它可是硅谷核心城市之一，还被称为“硅谷的心脏”，高科技公司聚集地，也是大名鼎鼎的是苹果公司的所在地。这里还是北加州地区第一个由亚裔人担任市长的城市呢。虽然乍眼一看，这里除了工业就没别的了，但其实在它可以...

如何在西雅图吃中餐吃到欲罢不能？想吃川菜要去哪？火锅哪家更好吃点？手擀现打的牛肉面又要去哪吃？喔对，还有港式点心、烧腊、甜品！光想就已经开始流口水？赶紧先将攻略存起来，然后跟着看下去吧！

以华盛顿大学为中心的University District，是个充满着年轻脉动的地方，有逛街的地方、有美味的餐厅，也有历史建筑、充满文化气息，值得来这里逛逛。

老城现在就是一个完完全全的游客景点，这里有大约150多间特色商店，还有西班牙美食、博物馆、历史遗迹以及特别活动。

以下转载Afficient家长Lucas妈妈的文章1. 顶级公立学校也靠不住，课后都要自己推～和很多留美的父母一样，我和老公也是大学毕业后来美国读了研究生又读了博士。之后努力刷题也进了大厂，一切都还比较顺风顺水。有了孩子以后，我们就搬到了湾区Cupertino。孟母三迁，为了孩子能有好的学习环...

华盛顿州是全美最大的樱桃产地，每年的六、七月是最适合采樱桃的季节，这里帮大家挑出几间不错的樱桃园，一起去采樱桃吧！