如果你觉得跑步举重都太过于无聊，想要坚持运动保持身材，但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力，那我们不妨换换花样？让我介绍给你美国时下最新奇，最火人，最给力的健身方式，让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材！！

应该没人抗拒得了甜点的诱惑吧？对甜牙齿的人来说，生活中少了甜点，就如同少了调味、少了色彩一般，平淡而无味，来看看美国各地有哪些著名甜点，记得下次去旅行的时候，treat yourself to something sweet!

"美国点菜宝典 | 日式"的第二篇, 教你如何在居酒屋 (IZAKAYA) 点菜.

同学，开心的小药丸💊了解一下~

在旧金山徒步真的是一大享受，个个地点都有自己独特的景色。

在美国生完孩子坐不坐月子呢？这是个好问题，坐月子是不是传统陋习，到底应不应该坐月子，这个我真说不好，但可以肯定的是，产妇在产后保证均衡饮食和充分的休息是绝对有必要的。

Mammoth Mountain Ski Resort（猛犸湖）可以说是加州滑雪胜地，有 25 座 Lift 以及 178 条有规划的雪道, 占地 3,500 英亩，感谢 Mammoth 的存在让加州的滑雪客有了一个开车就可以到的滑雪天堂。Mammoth Lakes 一带除了雪场之外，小镇也是...

大型连锁美妆店 Sephora 丝芙兰就是一个让你忍不住买买买的试装圣地~

别以为只有华人才迷信，美国人可能比我们还要迷信！文中介绍的这些，你知道几项？

跳蚤市场（flea market)起源于法国巴黎专门卖二手货的市场，也因为二手货可能带有跳蚤而以这些小斗士来命名。如今跳蚤市场已成为了淘宝的好地方，特别在这个美丽的文化大熔炉—纽约，根来自各国的纽约客在这里贩售着自己的故事和文化。在这跳蚤市场卖的不只是用过不起眼的二手货，有些可能是祖先流传下来...

这是基老师讲装逼的第五篇. 如果你经常坐飞机, 那么在飞机上怎样更舒(装)服(逼)就是很重要的事了. 跟着我看这八个小技巧吧.1.  番茄汁加冰千万别喝飞机上的咖啡, 和任何用热水冲的饮料. 飞机上的储水瓶里的污垢很难清掉. 你什么时候看见过空姐在飞机上喝咖啡?点番茄汁加冰, 不但凸显你的逼格...

Coco Chanel 曾说过，「不喷香水的女人，是没有未来的」。

Love is in the air~

位于科罗拉多州的中北部的落基山国家公园（Rocky Mountain), 园里山峦环绕,蕴含多种生态，包含森林, 山谷, 高山湖泊, 冻原和多样的野生动物。被National Geographic 评为美国前十大最受旅客欢迎的国家公园。

从过去的大富翁、Rummikub等几款经典桌游，到现在各种更需要动脑、更多变化的故事型桌游，都是家人朋友聚在一起打发时间的好选择，一起来看看哪些是最受欢迎的桌游！

纽约被称为 “the city that never sleeps”，它的夜景在世界上都是赫赫有名的，纽约附近有许多可以欣赏各种美丽夜景的地方。

洛杉矶许多知名美食都接二连三地在洛杉矶国际机场LAX开设据点了，让大家等飞机时也能享受到多元化的舌尖美味。本篇把国内线航厦走透透，从Terminal 1 到 Terminal 8 找一遍有啥好吃的呗～

从LAX转机到日本、韩国、香港、台湾到底要买啥！？

把眼镜，都甩啦甩啦！这一篇写在我做完镭射手术的一年八个月之后，来和大家分（种）享（草）眼睛镭射手术的经验与心得，包括手术过程、费用、术后照护以及可能会有的并发症。

在现在的这个年代，瘦或是苗条已经不是美的一个标准了(谢天谢地)，而我们更注重的是健康美！下面让我来为大家介绍时下最火热的几个健身APP，给我们锻炼的动力, 让我们一起拥有一个火辣的完美身材吧！

以海鲜著名的西雅图可是有不少道地的日本料理店，而其中Chirashi Bowl更是受欢迎的一道菜，寿司米上铺着各式生鱼片，让你享有多重满足，不妨下次点个Chirashi Bowl试试！

这篇就为大家介绍那些关于美国圣诞节，你不能不知道的几件事，这个圣诞节多一些 Christmas Spirit 吧！

秘密酒吧在在纽约这座包罗万有的时尚都市一直保持着初衷的狂热, 不管是在1920年的禁酒时期还是现在, 尽管饮酒早已经合法了, 但是人们还是很喜欢这些秘密酒吧的复古装饰和神秘感.

来看看这些洛杉矶和周边健康又创意的Juice Bar，来喝个清肠果汁或吃个元气满满的 Acai Bowl，美好的一天就应该这样开始！