谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

2018.3.30 Mega Millions 头奖奖金突破 5.21 亿美金！彩票“百万大博彩 (Mega Millions)”在 2018/3/30（周五）的头奖金额来到5.21亿美元，成为 Mega MIllions 史上第四高的彩票奖金；而若把 Powerball 等所有彩票计算在内，...

品牌ADEXE诞生于"艺术之都"伦敦，品牌灵感和文化想要传达时下精神的多元化和独特个性的释放！打造高性价比的同时秉持着精美的外观和高质量的规格。让每一位个性的消费者都能感受到独一无二、时尚经典的设计理念！

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。《咕噜食堂》第三季，明星主厨 Grace 紧扣着「华实料理」的原则，与坚持日本传统工艺，用料纯粹的萬字®酱油，为大家的佳节餐桌打...

Google,惠普总部里到底有什么秘密?！

新冠疫情对美国人寿保险的影响你有一份寿险保障吗？疫情当下不确定性高涨，截止今日，美国新型冠状病毒确诊人数超过100万，我们都不希望看见疫情数字攀升，让我们换个角度重新评估自己的财务规划。Hot!! 目前客人最关注的问题：已购买寿险保单的客人担心自己的保单是否受到疫情和股市影响？而计划购买美国保...

每日工作生活琐事繁多，想要快速做出既营养均衡，味道口感又舒适妥帖的菜肴有时候真不是容易的事情。今天就来教你做一道治愈系【虾仁豆腐蒸水蛋】，在传统蒸水蛋基础上新增豆腐和虾仁，一样香香软软，做法简单，营养却可加倍。水蛋和豆腐口感顺滑，虾仁爽脆弹牙。几种食材搭配起来层次更丰富 ，热腾腾一口下肚，胃里...

如果不是钓淡水鲈的共同爱好，他们不会在网上邂逅，也不会有之后如此浪漫的故事。 Ryan 酷爱钓鱼，与生俱来的喜欢。痴迷好像是一种说不清的动力，他甚至为此放弃了全额奖学金的学业。每天天刚亮，他就像搁浅沙滩太久的鱼遇到涨潮，纵身跳上渔船。 Kayla 的钓鱼兴趣则是从小受家人的影响，六...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

岁末年终的时刻，我已经迫不及待要迎接崭新的一年啦～2020年的元旦落在周三，虽然没办法揍成三天长周末假期! 跨年当晚还是要尽情玩个通宵玩个过瘾玩到 high 翻天！

在万圣夜来临前，快来挑个大南瓜带回家。雕颗南瓜头杰克🎃吓走鬼鬼喔。

著名美剧《Friends》剧中经常提及的 The Village ，即为纽约人暱称「村子」的 Greenwich Village（格林威治村），是曼哈顿南部下西城的一个大型居住区。大部分居民为中产阶级家庭，曾在过去以波希米亚文化浓厚著称，是艺术家与纽约作家创作的汇流重镇，有大量的酒吧与咖啡馆，...

咕噜先前进行了 BEZALEL Altair 10W 快充无线充电板的众测活动，目前已经收集到多名幸运用户的反馈啰！下面就让我们一起来看看亲身体验过的用户们都说什么

美国国庆节对于美国人来说是种精神的象征，在这一天里，其中最必不可少的活动那必定是烟火秀。让我来为大家介绍几处最佳观看烟火秀的去处！

推荐旧金山最假的户外摄影景点，每个地点拍出的照片都足以做成风景明信片。

没有暑假的人潮汹涌与炎热，没有寒假的夜比昼长与酷寒，春假气候温和又不用人挤人，更重要的是比起寒暑假旺季出行便宜许多，经济划算又玩得舒爽。眼看着就要迎来2017年的春假旅游高峰期，不仅孩子学生们期待，家长更是严阵以待！有了玩心与玩情，你只需要找到玩处。然而有了咕噜美国通，你要解决的问题，直接从「...

《旧金山湾区新店开张》：旧金山、北湾、东湾、半岛、南湾附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳...

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今年 10/13 的苹果发表会上，公布了全新的 iPhone 12、iPhone 12 Mini, iPhone Pro 以及 iPhone Pro Max 的手机细节。全新推出的 iPhone 12 以及 iPhone 12 Mini 有白 (White)、黑 (Black)、蓝 (Blue...

春天来了，阳光和煦，云淡风轻，木兰枝上绰约，樱花随风曼舞，蝴蝶穿花春燕飞来，万物晕成一片流光旖旎，身处怡人春色里，此时，一份迷人的抹茶，清风徐徐，茶香芬芳，怎不令人陶然若醉！旧金山湾区陆陆续续开了许多抹茶咖啡厅、餐厅，让热爱抹茶的人趋之若鹜，"Matcha" 更成为了饮品甜点冰激凌界的常备口味...

Irish Pub 爱尔兰风格酒吧都是平时和好友小酌放松的好地方！Irish Pub 的特点就是随性不拘，来吃点酸黄瓜和牧羊人派，喝点 Irish Coffee 和 Irish Whiskey，感受浓浓的爱尔兰风情！

大家对妈妈的爱畅所欲言，对爸爸的爱却开不了口，咕噜的父亲节专辑要来平衡报导，介绍各国父亲节的由来和一些习俗。

上学那会怎么吃都不胖自从毕业开始坐进办公室之后感觉整个人都黏在办公椅上再也不想动了身材也一去不复返大腿肉、大肚腩、屁股赘肉从刚开始的一小丢丢变成了一发不可收拾下班也越来越懒得去健身房... 猛地发现，再这样整天坐办公室肥肉会越来越顽固减肥会越来越困难 想过好几种方法利用上班时间减肥第一个想...

本周四 4th of July 是独立日(Independence Day)，烟花表演是重头戏！洛杉矶和橙县各地都将举办不同规模的独立日烟花表演，从海滨到邮轮到越野车，活动超级丰富多彩。另外，每年最大规模的AX动漫展也将在本周末拉开序幕，夏天最配的626橙县夜市，软萌可爱的Kawaii Sli...