有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

你知道在北加州的我们可是有机会亲手去捕捉鲍鱼的吗？只有亲身体验才会知道其中的乐趣！让我细细来教你～

多一些害怕，多一些尝试。脱离舒适圈，我这么一起跟他练习。

昨天 Bob Dylan 获得了诺贝文文学奖。于是今天早上朋友圈炸了。好像全世界的人都和 Bob Dylan 很熟的样子。好像大家都觉得这个奖实至名归了。那些村上春树的粉立刻转成 Bob Dylan 的簇拥了……那么，如果你也要发一条关于 Bob Dylan 的朋友圈，该如何脱颖而出？你必须显...

迪士尼像有魔力一般让一代又一代的孩子喜欢 对于小盆友们来说开心或者难过一个米奇或者公主们的笑脸甚至比父母哄一百句还有用没有什么是一个迪士尼卡通人物不能解决的事 以前的父母每到夜里就会走到孩子床前拿着一本硬纸壳书本读着读着小孩子就睡着了 但现在的孩子们越来越难搞定了有时候普通故事书已经不能...

2019年已经接近尾声，还没想好去哪里倒数吗？快来看看哪些地方有着最棒的跨年派对吧！

加州素来是民主党铁仓选举中61%对33%, 希拉里占压倒性优势然而并没有什么卵用川普在其他州的表现实在太耀眼, 顺利登基 洛杉矶和旧金山都出现了反川普游行在加州人民陷入绝望悲伤之际一个叫 "Yes California" 的组织站了出来:我们才不要被你 Make Great Again我们是...

相信各位对于搭乘长途飞机这件事情一定不陌生，尤其是每次美东／美西往返中港台，或飞行欧洲等地时，基本起跳10+小时飞行后，在踏出机场都会有种浴火重生的感觉。我该怎么当一名称职优雅的乘客，又能在出机场的那一刻亮丽登场呢？请容我推荐一些好物来协助各位的「机上人生」。

献上在洛杉矶过母亲节的42计 featuring 咕噜超强攻略，绝对会有那么一计能让妈妈开开心心！

Good Night, and Good Luck

美国房地产投资和投资保险，到底哪一种适合你？

Opus One 是法国五大庄Mouton Rothschild与Robert Mondavi合作的Napa酒庄。凭借着两者的技术，名声被誉为美国酒王。 Opus One酒庄坐落在Robert Mondavi酒庄的斜对面，两者仅以29号公路为界。Opus One的所有葡萄全部来自Napa最核...

佛罗里达除了游乐园、海边，还有什么？那就是Springs! 冷泉，许许多多的冷泉就在ＦＬ！

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。今年明星主厨 Grace 携手 Kikkoman 萬字®，教大家用台式的方法来煮台味汤年糕，材料简单，但也很有它的特色。一碗热腾...

谁都希望有一双“秋水剪瞳”。奈何被锁在四方格中，灵动的双眼也渐渐“黯然失色”。像我们现在每时每刻都在对着“屏幕”的现代人，实在让我们的眼睛“负荷过重”。 不光导致视力下降、产生眼部问题，黑眼圈、眼袋的出现更让美貌减分了啊！ 虽然少不了用眼，但可以选择用护眼神器来帮助我们保护它！ ...

到美东旅游,除了感受美东的政治氛围,还可以提升你的"内涵"哦!美东旅游的行程当中,华盛顿D.C的文化之旅是很重要的行程之一,现在就跟着小景弟开启博物馆一日游吧! 作为世界强国之一的美国,其首都华盛顿的价值,除了体现在它作为美国首都所特有的那些政治,历史标识(如白宫,...

洛杉矶国际车展今天正式对公众开放了. 要不是某汽车界的深喉告诉我, 我都不知道这是美国第二大的车展. 于是我今天就把丫当讲解员一起拉去了. 这里投桃报李地和大家分享下.  当然, 文中主要观点还是我的主观看法, 也漏掉了一些我个人不太感兴趣的品牌, 见谅. 一出停车场就看到这个大家伙, Khi...

商务舱也可以很"经济"!

东西文化一直以来大不相同，就算是华人搬到了美国、外国人搬到了中国，有些生活习惯却是没法跟着入境随俗，甚至看在彼此眼里还有点奇怪，不如就一起来看看有哪些是外国人始终无法理解的华人习惯吧！

you are driving me nuts!

欧洲的欧盟,欧元区,申根区等等组织与制度常常把大家搞得晕头转向吧?!首先,申根区域不同于欧盟,也不同于欧元区。像是英国和爱尔兰属于欧盟,各有自己的签证,申根签证无法进入;而挪威和瑞士虽然不属于欧盟,也不属于欧元区,但是申根签证却可以通用。 指根据申根协议而签发的签证...

今天小妹就以个人的经验来谈谈中美学校有哪些有趣的不同。刚开始到美国读高中，就因为有这些有趣的不同，觉得很新鲜也很快的适应了美国的生活。首先，第一大不同就是学校体系的不同。在美国，中学（middle school) 只有两年，高中（high school) 就跟大学一样有四年，跟亚洲初中三年，高...

这台Tineco A10 Hero无线吸尘器相当轻盈，仅2.87磅重，操作相当顺手，采用创新垂直劲吸专利技术，110W吸入功率显著提升，比一般DC马达吸力强大4倍之多。拥有4段高效分离系统，确保尘气灰尘不污染空气。电池可分离充电，一次充电可使用25分钟，并提供两档吸力可满足不同的清扫需求。附多...

说到下厨从备料、炒菜到洗碗没几把刷子还真会让人手忙脚乱就算你入手了好多实用工具但若厨房空间不够大反而会让自己更加手忙脚乱X3 然后当你花了大把时间好不容易端上菜结果是10分钟就瞬间清光然后马上等你面对的又是清理厨房和锅碗瓢盆 咕噜小编听到你的心声了今天来给你种草两样可 一。物。多。...