每年 10 月 15 日到 12 月 7 日都是 Medicare 参与者的年度开放参保期，在此期间，他们可以变 Medicare Advantage 计划。您必须每年审视您的 Medicare 选择，这一点至关重要，因为计划福利和费用可能每都会变化，而您可能会找到另一种可以简化您的医疗保健体...

美劳工部DOL在他们的网站上更新了H1B雇主黑名单（H-1B Debarred/Disqualified List of Employers），有7个雇主在上面。美国劳工部H1B黑名单：https://www.dol.gov/agencies/whd/immigration/h1b/debar...

DMV 地区 Day 1 CPT 学校全攻略！涵盖华盛顿 DC 、 马里兰、弗吉尼亚院校，从通勤到学费进行对比，推荐海湾大西洋大学（BAU）、金培根学院（GBC）、麦丹学院（McD）等靠谱项目，帮你匹配最适合的院校。

1. 商业房地产行业面临困境：加州的商业房地产行业每周都传来更多坏消息，包括商业高层楼主违约和办公楼的空置情况。 2. 放宽土地使用法规：加州当地和州Z*F正努力放宽土地使用法规，使开发商更容易将商业物业转换为住宅，如公寓、公寓楼和联排别墅。 3. AB2011法案的重要性：AB2011法...

探索如何利用ShipSaving应对节日临时购物者的挑战。

自疫情以来，移民局案件受理过程延误严重，影响留学生身份的新闻层出不穷。最近，移民局加快了脚步，每日都有新动向，有望改善案件处理时间。这不，又来了利好消息！OPT及OPT延期申请，将被纳入可办理加急申请的范畴。USCIS似乎听到了留学生的声音！变化一：I-140处理打开快速通道本月，移民局宣布将...

喜爱迪士尼的大小朋友们本周可以行动起来了！既有冰上迪士尼巡演来到洛杉矶，让你有机会看到那些你热衷的人物和情节以神奇的冰上表演形式出现，精彩动人程度加倍；还有迪士尼电影珠宝展，Titanic、The Princess Diaries 等经典电影中的璀璨珠宝都会近在咫尺等你细细观赏，想知道电影人如...

我去年6月OPT到期，没有海底捞也没有其他办法，夏季入学了索菲亚，开始了我的CPT ”全工全读“的生活。公司之前有人用Day1CPT，所以没有费什么功夫就顺利继续工作了。我选择的是索菲亚的MBA，因为本身做的是mkt的工作，MBA里有一些相关课程，可以靠上。CPT政策可以Day 1 CPT：如...

华盛顿 DC 核心区 Day 1 CPT 学校推荐：海湾大西洋大学（BAU），市中心白宫旁边，通勤便利，非盈利性质院校，提供热门STEM专业，DMV地区学生留美工作学习优选。

德州协和大学（Concordia University Texas）Day 1 CPT，高性价比选择！座标德州奥斯汀，到校免费住宿餐饮，非营利性质大学，专属学费优惠，轻松兼顾学习与工作。

2026 留美求职身份攻略：Day 1 CPT 实操全解（以西崖大学为例），详解 F1 留美合法工作路径、CPT 与 OPT 衔接规则、申请全流程及合规避坑要点，帮留学生解决 H1B 未中、OPT 到期困境，规避全职 CPT 超时风险。

美国有接近60个国家公园. 最美的是哪10个? 基叔的观点在这里

美国医保计划必须全额给付「特定」防护性医疗服务项目 (Preventive services)，包括年度基本健康检查、疫苗注射和特定项目筛检（如癌症筛检）等。本篇手把手教大家走过一次美国年度健检流程以及看懂验血验尿的健康报告。

不相信能用三天两夜的时间在这个人间仙境玩个够Cancun？！让我教你如何在短时间内不仅吃的香香哒，而且玩的还美美哒～

许多在美的同学都会在十二月底休一次长假, 而长假玩什么, 去哪里旅游则一直是个问题. 本攻略从家庭亲子方面, 为大家介绍美国冬天怎么玩儿.

这篇讲美西国家公园大圆环的第一站, Zion, Coral Pink Sand Dunes, 和 Bryce.

洛杉矶周边也有不少秋日郊游度假的绝佳好去处。无论是阖家欢乐的童趣活动还是秋景浪漫的度假郊游都趁此机会体验一番吧~

其实想要喝到美味的葡萄酒，并不用非要买天价的「玉液琼浆」，在普通的美国超市就能淘到 CP 值高的好货哦。像是家里平日晚餐，或是在睡前想要放松时，你就可以选择这些葡萄酒来放纵自己一下。每样价钱都让人买了不心疼，但是味道绝不逊于那些高贵的口感。 如果你在找一个口味令人满意，而且又可以毫无顾虑...

有机会放假怎么能不多带孩子多走走呢？宝宝们太常待在家里发霉了怎么办。悄悄告诉洛杉矶地区的爸比妈咪们，其实周边有许多适合周末度假的好去处，不但能让孩子们在玩乐中学习新知识，爸妈们也可以趁机放松一下。

在美国生孩子一定要搞清楚的一些事。

不知道大家有没有经历过刚来美国的时候，习惯穿亚洲品牌的衣服，喜欢日韩系风格的精致，一下子不习惯美国很多品牌都是以运动服、连帽卫衣或是健身风格的弹力瑜珈裤为主，这些宽松的衣服虽然穿起来舒服，但是如果想要出去玩要拍美美的照片，或是身材比较娇小的亚洲女孩穿起来真的没那么好看。这几年慢慢发现了一些我个...

现在越来越多人看的不是电视频道，而是从网络平台收看电影或影集了，这边帮大家整理出各大好用的影音平台，快找个你想看的影集，舒舒服服的chill一下吧！

这篇讲美西国家公园大圆环的第三站, Monument Valley, Antelope Canyon, Lake Powell 和 Horseshoe Bend.

仅次于迈阿密、坦帕的佛州第三大城奥兰多，游乐园密度之高，而且规模都非・常・大，包括世界上最大的迪士尼、环球影城和海洋世界。但是 Orlando 的精彩不只游乐园，要自然有自然，要景色有景色，要知性也不缺；来奥兰多你不用担心无聊，就只担心时间不够玩不完！