2026年H-1B抽签结果已经公布，在薪资加权新规下，中签概率不在完全随机。本文解析H-1B中签后注意事项及未中签后的应对路径，帮助留学生提前规划Day 1 CPT等常见备用方案。

美国DHS公布关于国际学生、交流访问学者和媒体签证持有者的签证新提案，国际学生的留美身份计划改为固定身份期限，明确学术项目申请、身份延期申请规则。本文解读政策要点及政策影响，帮助国际学生做好当下应对规划。

CPT签字难怎么办？本文盘点多所支持免雇主签字的Day 1 CPT学校，包括Curry College、CIAM、NLU、Ottawa University等，流程高效、到校灵活，帮助留学生合法维持F1身份、轻松开启实习工作。

德州、佛州暂停新 H-1B 招聘，同时 2026 年起实行工资加权抽签机制，留美环境正在发生变化。本文解析Cap-Exempt H-1B收紧与H1B抽签规则调整对申请人的影响，并探讨在不确定性增加的情况下，如何提前做好身份规划与过渡安排。

很多华人来到美国后，仍然习惯「无债一身轻」的观念，认为借钱代表风险和压力。 但事实上，在美国，懂得运用「对的借贷」，往往也是财富规划与税务规划的一部分。

本篇分享第一次在美国看牙科普，从流程到看牙相关的中英文对照和保险介绍。蛀牙英文怎么说？补牙英文怎么说？拔牙英文怎么说？植牙英文怎么说？外加美国看牙医如何省钱。

和大家分享关于 Whole Foods 的秘密与小故事，还有我的 Whole Foods 新手购物清单，也欢迎大家在本篇留言分享讨论心目中的经典好物或是爆款，有美食一起吃，有手一起剁 ✋✋✋

洛杉矶这座都市有许多充满浪漫的小角落值得你去探索，不管是烛光晚餐，优雅酒吧，还是免费的唯美风景都能带给情侣们一场幸福难忘的约会。

都说来到加州必须做三件事：海钓、打枪和露营。其中最容易实现的就是钓鱼了，就让我们来看看洛杉矶渔友过着怎样的幸福生活！

冰箱空间是有限的，学会如何科学收纳食材才是重中之重，快来跟着日系收纳控学习冰箱收纳大法吧～

网购要收税这件事，换做是谁都会不开心。这篇就为大家盘点那些大型免税网购网站，网购消费税的基本科普也会提到。那咱们就开始吧~

纽约可以说是一个非常昂贵的生活都市，想好好的在这里玩一次都会有非常大的代价。但总有一些不花钱也能让你玩到尽兴的地方，这篇文章送给在纽约和即将要去纽约的朋友们。

位于洛杉矶 Century City 的 Eataly 刚开业，就迎来了排队长龙，几乎所有的媒体、社交账号都充斥着 Eataly 的消息和照片，如果没有去 Eataly，就好像和美食界脱节了。

为大家整理出美国13家大型连锁健身房，哪间 Gym 最便宜？哪间 Gym 据点最多？哪间 Gym 给你 Kiehl's 沐浴乳还递冰镇毛巾？还有 Gym 定期举办披萨之夜的咧～

来美国后常听人说美国夜生活好无聊，大部份的店10点就关了，住在这里的趴踢人们儿到底都是去哪里玩的啊？？🤔🤔🤔 来大家！让我为大家介绍几个华人最爱的夜店和酒吧间，大家跟自己的好姐妹或是好兄弟们赶快拿起手机把它们记下来，就算周末不能冲到拉斯维加斯也能让你玩个痛快！如果大家也有什么好的推荐，拜托跟咕...

相信来美国念书的留学生都会遇到申请OPT的问题，在这里帮大家整理出2021年的相关信息，一起来了解OPT吧！

针对 Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生三只目前美国核准使用的新冠疫苗做科普介绍与三只疫苗的比较，还有相关常见问题释疑。

本篇教各位接垃圾电话和短信接到软手的伙伴们，如何减少这些浪费生命的垃圾来电与消息，从Do Not Call List、封锁专用App、各家电信相关过滤服务，通通一网打尽！

你是否曾经纳闷，为什么脸书上、朋友圈里、IG 当中，总有那么几个朋友似乎一天到晚有新产品可以用，又爱拍照晒货，而且似乎都不是自己花钱买的 ？ 悄悄告诉你，他们或许正在做时下网络超夯职业～「众・测・员」！如果你也想要有机会「免费拿新产品」，而且喜欢「拍照分享」使...

Subscription Box逐渐成为电商新趋势，只要每个月支付一定的费用，你就能收到根据你的喜好所设计的礼物包，可以订购的东西从化妆品、服饰、生活用品到吃的、喝的应有尽有，就来看看哪些是超热门的Subscription Box，总有一个box会勾起你的兴趣吧？

一方有难八方支持，北美华人心系祖国，责无旁贷，目前疫区最缺的是物资，捐赠物品回国成为当务之急。

Six Flags （六旗乐园），一个被追求刺激再刺激的强心脏人们所喜爱的游乐园，也是美国青少年的天堂

如果你觉得跑步举重都太过于无聊，想要坚持运动保持身材，但是这些乏味的锻炼根本不会给你动力，那我们不妨换换花样？让我介绍给你美国时下最新奇，最火人，最给力的健身方式，让你在不知不觉下拥有性感迷人的比基尼身材！！

谁不想环游世界走遍所有的山清水秀，体验异国风情的美食，感受博大精深的文化历史，但是小女子表示 "荷包不允许啊⋯⋯" 每一次旅行要考量的不止是住宿和机票的消费，还有在当地的伙食费，购物费，门票费，交通工具费等东西，掰着手指算算就真的是灰心不想去了😭。如果嫌某某地方太贵，你可以去下面这些地方找代替...