减肥不是一两天就能做到的。许多人都会选择快速的节食方法，但反弹机率还是太高，再说不吃饭对身体的伤害也很大。以下几个办法能让你用健康又不用饿肚子的方式达到满意身材。1. 细嚼慢咽如果你习惯狼吞虎咽，那一定要给自己定个时间。慢慢享受每一口美食，容易产生饱足感，才不会不小心多吃。2. 多睡觉专家指出...

随着秋季的道来，10月的啤酒节也悄悄跟着它来像我们挥手问好。到了这个时候，就是要参加上一个湾区的啤酒节才能算是真正的送走了夏天。一边品尝清爽的啤酒，一边享受现场音乐表演，和乐融融的活动现场会让你深深的爱上湾区的10月。

吃货采购清单 第四贴 土鸡我的吃货采购清单帖子都很短，这个可能比之前的还要短⋯⋯采购地点（按照推荐顺序排序）：大华超市 > Costco organic > 其他 包括常见的其他超市，华人鸡鸭店以及老美的羊肉鸡肉铺 （当然，我吃过的毕竟还是有限，只跑过Chino以及Rowland ...

本文由Charlotte同学投稿从面前到取回带签证的护照，前后不过3天，温哥华效率高。而且，如果你和我一样短期没有回国探亲计划，打算第三国快速解决问题，我会首推温哥华（之前办好了加拿大签证）。考虑到地理位置和需要的travel成本，当时也考虑了墨西哥，但是考虑万一被Check，“待机”等待，作...

我经营一家规模不小的金融交易集团公司，在东南亚及中国都有生意往来。为了让我的孩子和太太能拿到美国身份，我在美国设立了分公司，借此为他们申请L-1签证。后来，太太和孩子成功申请L-1签证，也顺利延续第二个L-1签证。当我提交140绿卡申请，在审批过程中，我的太太刚好需要续签第三次L-1签证。但是...

随着居家防疫 (Shelter-in-Place) 的命令执行近两个月，大家已经好一阵子没有在餐厅用餐，享受大厨一道道上桌的创意美食。北加州湾区的米其林餐厅众多，平常大部分的米其林星级餐厅都需要提早预订，米其林一星的套餐价格至少 $50 起跳，二星与三星更高达 $200 - $400，甚至还有...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

一年一度的啤酒节又到啦，在这狂欢的日子里爱啤酒或者单纯爱热闹的朋友们肯定想要去一些有美酒美食，活动精彩纷呈的活动，个人推荐下面的活动给同在洛杉矶生活的朋友们。1. Oktoberfest at Alpine Village这是全洛杉矶执行时间最长的啤酒节，位于Torrance的阿尔卑斯村(Al...

NIW自去年开始逐渐走红，越来越受欢迎。原因是移民局在2022年1月21日发布了一份Policy Memo，强调了STEM领域对美国科技进步的重要贡献。政策的更新放宽了STEM领域人才申请国家利益豁免NIW的标准，简单来说，STEM专业毕业的博士生就自动符合了NIW里的3条原则了。听起来是不是...

12/31号前预定, 12/22/16 - 1/3/17之间入住, 抓紧哈

正在找寻一颗时尚包包吗？「香奈儿 Trendy」 已经从其名字直接给你解答～就是它！ 根据 InStyle 时尚杂志的报导，Top Handle 手挽袋正夯，而这款 Chanel Trendy 更脱颖而出成为众多精品族不可或缺的首选！其结构化的手柄、经典的香奈...

Horror Night 太平淡？不如去真的有鬼的地方走走吧~

如果你独居在家 夜深人静的晚上总是怕怕的 对于我等“手无缚鸡之力”的女孩子没有小兰那样的好身手 真要碰上了闯空门的小偷、色狼 就只有被欺负的份了 独自在家一定要好好保护自己做好预防措施在危险的时候就多一份保障这个钱可绝不能省啊！推荐你这款～～【SABRE Wedge 1...

美国西岸知名的旅游城市 Las Vegas 在位于核心区 City Center 的酒店 The Cosmopolitan 于 2010 年盛大开幕之后，睽违了 11 年后第一座全新建造开幕的酒店，于 2021 年六月底正式开幕。建造总共花费 43 亿美金，是拉斯维加斯有史以来花费最多钱打造的...

Hermes 爱马仕之所以会成为许多精品迷时尚包款梦幻清单中的顶奢绝对是有其道理的！拥有超过百年历史的 Hermes，以其经久不衰的价值而闻名，其经典设计、耐用性、稀有性，加上现今二手市场上的相当可观的转售价值皆是获得全球精品迷的高度赞赏与追捧。 虽然说想购买 Hermes 的包某种程度上跟...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！▼你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

Andiamo 在意大利文的意思就是：Let's Go 走吧！在2023年低调推出的 Bottega Veneta Andiamo ，一亮相就成为众多精品迷的心头好，不仅成为BV的最新 It Bag，这颗包更是今年 Taylor Swift 情人节收到男友 Travis Kelce 赠送的情人...

说到 Dior Bobby 肩背包，这颗优雅中又带点休闲随性感的手袋，其圆润曲线已成为 Dior 家的新经典包的代表之一，加上一直推陈出新就知道 Dior Bobby 有多受到喜爱！ Dior Bobby 其名是来自品牌创始人 Christian Dior 先生的爱犬 Bobby，在 D...

H-1B抽签迷思Q：H1B抽签越早提交，中签的概率越大吗？A：不会。注册期结束后，抽签是随机进行的。如果你拥有美国硕士或更高学位，那么你被选中的机率会增加（因为可以参加Master Cap的抽签），否则，没有任何方法可以提高你被选中的机率，抽签是完全随机的。Q：我的被选中的机率是多少？A：这取...

目前全美有大于一半以上的州已下令Safer at Home Order, 川普总统于3月18日签属了Families First法案来补助这些因为这次因COVID-19而受到影响的劳工以及雇主们， 此法案将于2020年4月1日生效，并将一直有效到2020年12月31日止。

时间已经迈入五月，随着居家防疫时长接近两个月，大家是不是都快忘记之前自由自在出游旅行的日子？去海岛放松度假，在沙滩上的酒吧来一杯水果 Daiquiri，还是在顶楼的露台酒吧点一杯清新的 Mojito、或是去一家秘密酒吧点一杯百香果草莓夏威夷调酒，点上一小把火，让人啧啧称奇。旧金山的酒吧选择应该...

H1B救命稻草: 🔥西部五所 Day-1 CPT 学校对比，楼主亲身经历分享，有图有真相

留学生从F1到绿卡一共分几步？本文详细解读了OPT、H1B等中间步骤，提供数据指导，并且附上备选方案！