谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

鲍威尔湖(Lake Powell),格兰水坝( Glen Canyon Dam),马蹄湾(Horseshoe Bend)和羚羊彩穴(Antelope Canyon)

想到美国旅游你必须仔细阅读这篇文章！

就像人的身体需要定期体检一样，我们的住房也应该得到定期的检查和维护。不光是自己的住房，如果你有买卖房屋的打算，也应该提前进行一次房屋检查。

戚薇每次机场LOOK总会戴一副眼镜，无论是墨镜还是飞行员款式，即使没有化妆，气场也能hold住全场。又或是倪妮，在眼镜的配合下，简直是御女范美到不行！你呢，你也可以！Zeelool助你变身性感尤物！

我家住在黄土高坡，大风从坡上刮过，不管是西北风还是东南风，都是我的歌我的歌...

咕噜美国通总是自诩美国老司机玩乐旅游、美食吃喝、购物剁手、生活需知 美国生活食衣住行育乐需求一站解决所到之处，大家总是争先恐后求上车尤其 APP（下载）刚升级到 2.3.3 最新版一手掌握海量购物情报与各种生活贴士 （ Android 版用户⋯⋯我们的行动版和台式机版一样好用啦😊）...

2月26日晚上8点 准备一瓶drink（我们可能会聊很久，只要你有时间），打开你的favorite snack sack，湾区房地产行业各路专家和大家相约在Clubhouse一起聊翻天。

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

跨地换房从来不是一件简单的事情。买新房、卖旧房本来已经足够复杂，再加上异地这个因素整个过程就变得更加繁琐。搬去新城市后，旧房怎么处理？今天要讲述的是科技房地产公司Flyhomes的客户跨地卖房经历，也许能给你一些启发~想换房省钱，最优策略是什么？科技地产公司 Flyhomes 为你带来南加换房...

圣诞节就要到了，是不是又为了送什么礼物而伤脑筋呢？这里帮大家整理出适合送的礼物清单，让你不再烦恼该挑什么好！

俗话说，不怕一万只怕万一。人寿保险 Life insurance 的最大目的就是为自己的家人及下一代的未来提供一定程度的经济保障，在意外发生时，能给家人多一份经济支柱。美国的人寿保险产业非常发达，知名的人寿保险公司也多到数不清。 ★何为人寿保险？人寿保险是对「生命」做的保险，是针对投保人...

大家担心了很久的央行外汇管制在7月1日就要正式生效了，网上谣言传得满天飞，各种不靠谱的解读也很多。豆豆妈咪把得到的信息整理了一下，让大家对7月1日开始生效的新的规定有一个更加清楚的了解：哪些政策变化了，哪些政策被强调了，对留学生、买房人、游客分别有什么样的影响，该做怎样的准备。政策变化说明：央...

对于住在LA当地的我们，看到那些真的就在我们生活圈中，但是突然被改了名字出现在大银幕上的餐厅时，除了会倍感眼熟之外，还伴随着“内心的些许小激动”。

在美国生活的人们基本上家家户户都会购买好几种保险，这样在各类问题和意外发生的时候，可以用来保护我们辛辛苦苦赚来的资产，也可以将自身的风险转移出去，保障我们的生活正常执行，经济和心理上的负担都会轻很多。 除了法律规定的汽车保险和健康保险之后，一般来说有三种最普遍的保险建议大家购买，分别是：...

国际级大都市纽约的人口众多，相对饲养的「狗数」也众多，宠物友善餐厅自然不缺。不论是速食店、酒吧还是餐厅，大半都是欢迎宠物的。不过有些地方除了对宠物友善，餐点也大受好评。下次想要吃好料的就带上心爱的毛小孩一起去吧。以下是我推荐的几家在NYC和Brooklyn的宠物餐厅。1. Shake Shac...

2020年初受到新冠肺炎疫情肆虐，全球确诊数量截至 2020/6/23 为止已经超过900万，美国本土也有逼近250万的惊人数字。美国各地在三月都按下了暂停键，戏院暂停了，餐饮暂停了，社交暂停了，这不打紧，连医院也一度宣布不接受病人，除了害怕病人求诊过程中感染，医院也想空出病房专门收治新冠病患...

说起Instagram最大网红，你想到的可能是曾经一张照片几百万人点赞的傻脸娜 或是去年刚挤掉傻脸娜以1.5亿迷弟迷妹成为INS最多粉丝的C罗为了这八块腹肌和白色四角内裤也忍不住要follow一下 又或是话题家族的金小妹 Kylie Jenner曾经以一张女儿Stormi的出生照打破了 I...

根据NEW HAVEN REGISTER网站数据统计显示，2019年最值得购买的，综合排名第一的为Coop Home Goods家的碎记忆棉枕头，Amazon破16000个评价评分4星半，现 Amazon Prime Day 特价$49.99！

今年 10/13 的苹果发表会上，公布了全新的 iPhone 12、iPhone 12 Mini, iPhone Pro 以及 iPhone Pro Max 的手机细节。全新推出的 iPhone 12 以及 iPhone 12 Mini 有白 (White)、黑 (Black)、蓝 (Blue...

偌大的纽约，时常走几步，就有拍照来一幅大片的欲望，为了拍出最美的照片，让我们带上自拍杆和广角镜，一起用selfie征服纽约吧。

很多饲主对于训练成犬有许多不愉快的经验，毕竟不是从小朝夕相处生活在一起的宠物，积习难改，令饲主相当头痛，也因此很少饲主愿意领养成犬，许多收容所成犬都因为乏人问津而最终被安乐死处理。但其实只要用正确的方法有耐心地训练，任何年纪、任何品种的狗狗都可以成为家里和乐相处的一分子。一、 赞美、赞美、再赞...

性价比高，钱包也不会痛~

大家对妈妈的爱畅所欲言，对爸爸的爱却开不了口，咕噜的父亲节专辑要来平衡报导，介绍各国父亲节的由来和一些习俗。