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美国健康快餐连锁店 速食业也要赶上健康潮流唷!

讲到美国速食业大家通常联想到的就是汉堡、薯条和可乐,充斥着破表卡路里和微血管拉警报的各种高热量食物。随着健康意识抬头,美国速食业者也开始提倡健康轻食的概念,颠覆过去速食就是垃圾食物的传统。以下就列出几家大家随处可见的健康速食连锁店,让各位至少在每天匆忙的午餐时光里,还是能够吃得放心又健康。
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想减肥变健康?那要先学会读懂 Nutrition Fact 食品营养标签!

有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢?其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重,搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。
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探索北好莱坞 (NoHo) 艺术街区 —— 天使城遗落的一只艺术“潜力股”

和DTLA (Downtown LA), WeHo (West Hollywood) 一样,北好莱坞也有一个装逼的名字,叫 NoHo。 如果把好莱坞比喻成艺术的高峰,那么 NoHo 则是艺术开始的地方。 在 NoHo Arts District 艺术社区,比起其他区域的嬉皮、时尚、...
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洛杉矶街头艺术 Echo Park 一日游,庭院早午餐、踩天鹅船、逛特色小店

洛杉矶的 Echo Park 是许多文艺青年与街头艺人热爱的区域,有充满活力的街头壁画艺术、文艺独创的餐厅咖啡厅以及热闹的夜生活。街道上遍布各种园艺商店、刺青店、黑胶唱片店、文具店、书店。在附近吃一顿满足心灵脾胃的早午餐,来到晴空万里的 Echo Park 踩天鹅船,到附近小店逛一圈再吃个道地...
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3/16-3/18 《周末吃什么😋》 海胆鱼子乌冬面、疗愈系奶酪板烧、超萌鲷鱼烧

全新出击!《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,从美西扫到美东,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容~因为周末来到,你该动嘴就好,不该动脑 准备好了...
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★Let's Do THIS!Home Depot 与Lowe’s 怎么逛怎么买?★ 无论你有没有兴趣,在美国一定会去的家庭DIY帮手!

Let's Do This + Never Stop Improving!本篇分享美国家庭DIY连锁大卖场 Home Depot和Lowe’s的特色,并挑出这里值得一买及不该买的商品,并教你如何聪明购物,实现人人都能动手DIY又同时省荷包的精神喔。
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2025年旧金山湾区草莓采摘攻略🍓草莓控准备啦~酸甜多汁好滋味!

春季的一大乐趣必定是跟家人一起享受阳光和大自然,好好地探索湾区旧金山为我们带来的户外活动。无论是孩子还是大人,都喜欢在草莓丰收之季去摘摘草莓。今天为大家罗列湾区最受欢迎的几个草莓农场。这些提供 U-Pick 草莓的农场,形美味甜,而且还是有机的,让人吃的也放心。看完这篇攻略,选一个湾区你最爱的...
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美国人寿保险 VS. 香港人寿保险 保费、理赔、法律保障、所得税、遗产税大比较

本篇针对最热门的美国寿险与香港寿险进行比较,让有需要的伙伴能快速理解两者差异,找出适合自己的保单!
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寻找旧金山之心 吃喝逛完城市风·一日玩转 Union Square 联合广场

这里是三藩的心脏,有着三藩最受欢迎的餐厅和酒吧;这里是三藩的购物天堂,各大小品牌/百货公司统统都有;这里是三藩的艺术工厂,不同博物馆带你艺术薰陶。没错!这里就是 Union Square!!这么有名的景点,到底怎样才能把它玩个值得?!让我们一一玩起~
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住处、电话、亲戚,隐私信息全部被这网站公开,我该怎么办?

近日有一个叫 TruePeopleSearch 的网站在美国社交媒体上疯狂传播,因为在上面你能查到很多人的隐私信息,包括曾经和现在的居住地,电话号码,可能的亲属等。这引起了很多网友的恐慌,关于是否删除,怎么删除,怎么避免的说法有很多种,咕噜还是本着「为用户解决问题」的一贯宗旨,给大家讲一下这件事。
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新冠疫苗接种常见Q&A 打 Booster Shot 了吗?疫苗卡丢失了怎么办?为何测无抗体?等注意事项

随着疫苗广泛施打,你是否也已经打了呢?本篇与你分享一些疫苗施打的常见问题,快速解决你心目中的疑惑,以及疫苗卡保存相关的注意事项,从不小心丢失该如何处理到商家提供的免费奖励等,让你心中更踏实!Pfizer 辉瑞、Moderna 莫德纳、J&J 强生新冠疫苗,南加州新冠疫苗注射经验分享
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每逢佳节胖3斤!网红日本高口碑酵素大盘点►晚上偷吃宵夜都不怕胖,体内扫除时间到!

每天最痛苦的事情就是上称发现 有的时候晚上和朋友们吃宵夜嘴巴爽歪歪,心里哭唧唧锻炼掉的2斤肉,一夜回到解放前了 最近办公室的小姐姐一直拉我吃酵素说是能够排毒、排宿便促进胃肠活动,加快新陈代谢而且酵素不是药,是保健食品所以可以长期食用哦~ 于是她就推荐了下面这些岛国大热的产品【...
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从令人尴尬大婶粗皮➡️少女美足的心法传授!夏天到这些白菜价小物帮你快速养好足

各位姊姊妹妹妈妈太太阿姨阿嬷们现在先请妳低头看看妳的脚跟是这样?😚 这样?🤔 还是这样?😱 话说你的脚跟经过漫长冬天的包裹洗礼后应该是有大半年没有出来见过人了因为都不用见人所以也就不用管它没关系编都懂,不怪你不过现在夏季将至在你迫不及待拿出凉鞋要解放双脚美足前⚠️请拜托务必先...
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12/28-12/30《周末吃什么😋》 日本爆红舒芙蕾起司蛋糕开到湾区、蛋黄哥主题料理&更多

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食,从奢华的极致美食到平价的街头小吃,从高端食材到亲民点心,让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足,也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容!准备好了吗?跟着小编进行本周的美食巡礼吧!🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...
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【城市榜单】独立日 San Diego 游玩献策:网红玻璃球海景、神美博物馆、肥美清酒蒸生蚝、神秘东方酒吧、色香味花漾甜点,好玩又好吃!

“那么多餐厅和景点让人挑花眼,到底要去哪?”“花费大把时间研究攻略,最后选择却不尽人意好心累”别担心!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块要吃就吃最好的,要玩就玩最出众的!咕噜升级推出《哪里玩》(新的城市雷达)板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》:最实用的吃...
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美国最受欢迎二手车车款 Top 10 排行榜(+咕噜美国二手车平台上线啰!)

二手车近年来逐渐被广大消费者接纳,但是市面上的二手车款千百种,究竟什么样的车子最受大众欢迎呢?以下就为你盘点到底是哪些车款才能在二手车市场里杀出重围!
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【香奈儿新手必读】盘点7款Chanel只涨不跌的不败款式+转卖价值分析!揹一辈子也不过时,人生并须拥有!

精品的市场年年涨价,投资 Chanel 香奈儿已经是众所皆知的秘密,也因此 Chanel 一直以来都是知名的二手网站 FASHIONPHILE 上最受欢迎销量最佳的品牌之一。香奈儿的包款选择众多,身为小香包新手,到底哪一款才是最实用保值的首选呢?本篇咕噜与大牌精品包藏货量最齐备的专业网站 FA...
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新兴文青潮区 Williamsburg!艺术跳蚤市场、曼哈顿日落、味蕾飨宴都在这!

横跨过 Brooklyn 大桥后,抵达新兴创意街区 Williamsburg ,在这里很容易发现破旧的小酒馆、手冲咖啡店、旧书摊、刺青店舖、复古二手家具店等,新一代的文艺工作者已经转向这里作为栖身之所,在这里,步调缓慢、氛围闲适自在。 墙上的涂鸦在 Williamsburg 常见日子过得...
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这样的季节总是特别想家 不只会算汇率和时差,这些事情每个留学生新移民都懂

不在父母的文化中成长的小孩,被称之为第三文化小孩(Third Culture kids),他们融合了不同的生活背景而发展出自己独特的第三文化。
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旧金山炸物大集合,无数特色炸鸡咸酥鸡猪排天妇罗让你欲罢不能!

在旧金山想吃各式炸物也是幸福的,从道地的韩式炸鸡、日式天妇罗炸物,再到台式咸酥鸡、美式特色炸鸡松饼,每一样都刺激着你的味觉,期待和你擦出新火花。就让我们一起来看看旧金山有哪些值得一去的餐厅,偶尔去满足一下你的炸物瘾吧!
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回顾 2022 最受欢迎精品包款排行榜 Top 3 及最夯潮流,这个品牌年销量暴增113%!

名牌精品藏货最全的专业网站FASHIONPHILE.com 每年都会根据网站的销售数据,公布该年最受欢迎的品牌与包款,对于流行趋势有一定的参考价值!本篇咕噜小编就参考FASHIONPHILE.com最新发布的热腾腾2022年度销售报告,来跟大家解密2022年最受欢迎的时尚潮流、品牌,以及最夯精...
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