"在雇主眼里，你只是一个数字。每个人都可以被替代。" Valerie Thompkins是一名儿童书籍作者和IT项目经理，她最近拍下了记录自己辞职的视频时写下了这句话。视频显示，她在提交辞职申请的仅仅20分钟后，工作笔记本电脑就被完全锁定，而她已经在该公司忠诚地工作了近十年了。
她在视频字幕中写道，“事情从来没有那么复杂，你可以尽管利用你的带薪休假时间，因为工作永远会在那里（等着你）。”
这则视频已经在TikTok获得了约460万次观看，并收到了成千上万条来自观众的评论，讲述了类似的经历，并提供了他们自己的建议。而Thompkins还在后续视频中回应了几位观众的评论，分享了她对职场成长等方面的见解。以下是她的四个要点。
1.根据自己的工资水平工作
虽然许多任务作希望你“超越预期”并“尽一切可能”，但他们会以相同的薪酬率雇佣你。然而，你仍然有可能找到更好的机会，并在不必“伤筋动骨”的情况下获得晋升。
此外，如果你习惯于在工作中付出120%的努力，当你减少到100%时，可能会被指责表现不佳。Thompkins 解释说，一旦你开始承担额外的任务，无论是项目还是志愿活动，这可能会成为他人的期望。"如果你没有从超高表现中获得好处，确保你在5点准时下班。"
2. 确保有成长机会
Thompkins表示，所有公司，无论大小，都有成长的空间，但有时候问题可能出在你自己身上。
可能看到你的同事被晋升，或者那些在你之后加入公司的人更快地晋升。无论是你的才能没有得到认可和奖励，还是你已经在当前位置学到了所有的东西，你都需要停下来考虑你的选择。
你可能对工作感到满意，但仍然希望继续待在这里，你也可以决定是不是要离开这里在别处寻找成功的机会。
3.为你的职业存款和投资
Thompkins说，虽然她在21岁时找到了自己的第一份"大人工作"，但她并没有指望这份收入能够维持她的一生。
在工作期间，她开始存钱，为将来可能出现的投资或商业创意做准备，最终她选择了写儿童书籍。她回忆说："当我开始创业时，我已经准备好了资金。" "因为我一直在公司工作时进行储蓄，所以我能够创造额外的收入。"
同样，你可能也想寻找创造性的方式来投资自己。你可以开始自己的副业，学习新的技能以增加你的履历，或者尝试用零散的零钱踩踩股市的水。
4.不要没有计划就辞职
Thompkins的视频下有一个评论主张在发现公司出现问题或者环境有毒时立即辞职，但她提醒要谨慎对待这个建议，并补充说你应该在辞职之前找到下一份工作。
她建议你积极主动地寻找下一个机会，保持履历和领英数据的最新状态，并继续在你的领域进行社交。但如果你没有收入，就是将自己置于风险中。她说："不要把自己置于饿肚子或无家可归的境地，即使工作环境有毒性。"
