美国幸运地避免了一场曾一度看似不可避免的经济衰退。但两年来的通货膨胀上升和大幅降息已经导致债务成本上升，给许多美国人带来了压力。
最近的皮尤研究中心调查（Pew Research Center survey ）发现，31%的美国人认为经济状况“糟糕”，另外41%的人表示“一般”。这与其余将经济评价为优秀或良好的美国人形成了鲜明对比。
为什么许多人对经济感觉不佳
皮尤发现，人们对经济感觉不佳有许多个人原因，包括他们的政治倾向或社会经济地位。但在72%的受访者中，认为经济表现不佳的前三大原因是：
- 高通货膨胀
- 高生活成本
- 缺乏高薪工作（低工资）
虽然通货膨胀已经减缓，但仍然可以理解为什么许多人仍然对此感到担忧。通货膨胀以较慢的速度增长（2.8%；以美联储首选指标为准），但过去几年价格上涨使得一切都变得更加昂贵。
一起参考看看最近生活成本的增加：
- 美国人现在平均每月在食品上花费779美元，增长了13%。
- 房屋的平均售价在过去三年中增长了近24%，达到了417,700美元。
- 新车的平均成交价为47,244美元，比三年前上涨了14%。
所以，物价上涨是一个坏消息，但好消息是你可以采取一些步骤来帮助改善你的个人财务状况。
如何立即改善你的财务状况
创建应急基金
大多数专家建议至少要有1000美元的现金应急基金，以帮助支付汽车维修、医疗费用或房屋维修等意外费用。如果你无法达到这个金额，尽量每月把尽可能多的钱存入储蓄帐户。你存得越多，你就越不会依赖信用卡或其他贷款来应付未计划的突发费用。
考虑转帐平衡卡（balance transfer card）
如果你已经负债累累，这可能会有些棘手，但它们也可以帮助你赶上付款。许多转帐平衡卡在转帐余额上提供一年或更长时间的0%促销利率。申请转帐平衡卡可能会帮助你降低利率，同时努力偿还债务。
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当你处于困境时，有一个额外的视角来看问题是有帮助的。财务顾问可以帮助你制定偿还债务、制定预算和整理财务的计划。美国金融顾问协会的网站可以帮助你找到法定受托人，他们有义务以你的最大利益为前提工作。
找些副业
大约一半的美国人有副业，有很多优秀的工作平台可以帮助你入门。虽然它们不会让你富裕，但平均副业年收入约为9,720美元。
要求加薪
如果你在现有职位上已经工作一段时间，你的责任有所增加，那么现在可能是请求加薪的好时机。
专注于你能控制的事情
上述建议并非都适用于你的个人情况。但要记住的是，执行其中一两个可能是朝着正确方向迈出的一小步。当发生意外的财务情况时，确定你能控制的事情将帮助你知道哪些步骤可以帮助你重新走上正轨。
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