下午6点开始，伴着夕阳余晖，做瑜伽练习，是不是觉得特别又诗意呢？然后晚上7点就准备迎接史诗般盛大的舞会吧。音乐，美食还有独特的工匠市场满足你的惊喜。PS：适合所有年龄的人参与！又专设的自行车锁哟！ 详情网址：http://www.seawheeze.com/

5公里赛跑，25个障碍，海运集装箱塔攀爬，巨大的水滑梯，蹦床弹跳，跨火......还有1个摇滚派对等你来嗨！如果这都还嫌不够疯狂，赛跑前后你都可以跟志同道合的疯子们一起玩骑机械公牛，或在成人还童屋扮回一个孩子，在这热闹的节日尽情舞蹈吧，享受很多新游戏和活动！所以，还等什么？带上你的朋友立即立即注册！票价：$39-100 详情网址：https://ruggedmaniac.com/events/vancouver/

喜欢运动挑战自我的美眉帅锅们看这里！第一年度斯巴鲁女子铁人三项开始啦！本次活动将在宏伟的西班牙银行海滩举行，参与者能欣赏到温哥华市中心的城市天际线的壮丽景色，以及风景如画的北岸山脉风光。在难得的集城市风光和自然风景为一体的市中心比赛，一定别错过！PS：限15+参与！8月4日 9:00pm网上订票窗口将关闭，请抓紧时间购票。票价：$94.50-173.25 购票网站：http://www.ironman.com/triathlon/events/americas/iron-girl/vancouver/register.aspx...

为庆祝史蒂夫斯顿海滨传统的家庭活动——里士满海洋节，此次活动少不了美食音乐和舞蹈，还有孩子们都喜欢的讲故事聚会哟！一家人来这美丽的历史名迹欢乐游玩吧！ 时间详情： 8月6日, 11 am–8 pm 8月 7日, 11 am–5 pm 详情网址：http://richmondmaritimefestival.ca/

夏日就该尽情地挥洒汗水！此次比赛分为5K和10K的路线，从海景到山顶，还有北岸独特美丽的风光，各种地形的徒步跑满足参加者的期待。鲜美的香蕉，JJ豆咖啡和按摩服务在终点等着到达的选手。前3名选手还将获得MEC金牌哟。票价：$15起 网址：http://events.mec.ca/event/96101/mec-north-vancouver-race-four-5k10k-trail-race-2016

卡车系列音乐会重磅回归啦！今年夏天到东湾最大的啤酒厂沐浴阳光，享受美食，冰镇啤酒。还有疯狂的乐队。让这一个夏天充满活力起来吧！票价：$35-85 购票网址：http://www.ticketzone.com/event/Truck-Stop-Concert-Series/324398

此次活动就是有关广告渠道的选择研讨会。想知道如何有效地用广告来宣传自己的品牌？或有主意愿意提供广告渠道的朋友，都欢迎参与！ 注意参与者需要： - 带笔记本电脑和充电器 - 想宣传的项目产品 - 可能是真实的或假设的 - 对Facebook，Twitter和Instagram有一个基本的了解 详情网址：http://www.brainstation.io/ 购票网址：http://www.brainstation.io/event/social-media-strategy-van-201652616719

享受嗨夜生活的朋友看这里！有节奏的音乐旋律，性感的男银舞伴，是否能在这灯红酒绿的夜晚激起你的一腔热情呢？温馨提示：门票越接近截至日期会越高哦，所以感兴趣的朋友不要犹豫，下手就要快！ 详情网址：https://www.facebook.com/events/1085026288245008/ 购票网址：http://pittbullevents.ca/

为庆祝日本和加拿大的艺术文化，第40届年度盛会开幕啦！这里有现场表演，武术，手工艺品和美食，一定满足游客的选择。喜欢音乐的朋友更不可错过古琴演奏家和苏格兰民谣歌手的首映会哟！ 详情网址：http://www.powellstreetfestival.com/bta-design-competition-winner/

对美丽的水粉水彩风景画感兴趣？不妨跟着画画大师Fire-Man先生一起学习吧！不要求有绘画基础，只要你有一颗想学习的心和一双欣赏的眼，Fire-Man先生就能帮你在把握快速绘画技巧的同时，让你拾得信心。票价： 非会员$175；会员$162 详情网址：https://earthand.com/urban-weaving-retreats-2/summer-programs-2016/