提起痘痘，估计有人会恨得牙痒痒吧。压力大、吃辣、吃甜食、熬夜，甚至来大姨妈……长痘真的不需要借口，不需要理由。而且长痘就长痘，偏偏还控制不住自己的手，看见痘痘就想挤，真的是……
时间一长，脸上痘印痘坑全齐了，还不断冒新痘，从此光洁嫩滑的小脸一去不复返。唉，好羡慕那些天生不长痘的人，人家的妈妈怎么那么会生啊！
羡慕归羡慕，没有人家的好基因，在生活中我们该怎么做才能远离痘痘呢？
第一步：正确认识痘痘
其实痘痘也没有那么可怕。让我们先摸清它的底细，再对症下药。痘痘的学名叫痤疮，这个大家应该都知道啦。那痘痘是怎么形成的呢，原因非常多，比如基因遗传、内分泌激素变化、油脂分泌、饮食、环境、情绪等等，都可能会让你长痘！
有很多东西我们控制不了，就要尽可能从我们能改变的地方下手。我们抗痘很重要的一点，就是要注意饮食。
甜食、油炸食物、牛奶（尤其是脱脂奶），中的某些成分都有可能引起皮肤的炎症反应。在平时的生活中，可要注意啦！虽然这些东西都是快乐源泉，但是为了好皮肤，还是先放一放。
少吃点甜食和炸物，还能减肥呢！至于奶茶这种，又有糖又有牛奶的东西，啧啧，这里送八个字给正在抗痘的你：远离奶茶，从我做起！（手动狗头）
第二步：护肤管理
1. 根据需求，选择合适的抗痘产品
清洁保湿做到位啦，但是还是时不时冒痘，该怎么办呢？这时候就需要一些含有功能成分的产品，来做我们抗痘过程中的得力助手。在平时护理时选用相应的产品，调理肌肤。
🌟La Roche-Posay Effaclar 控油祛痘三部曲
著名药妆理肤泉的大名，大家应该都听说过啦。品牌来自法国，有全球几千名皮肤科医生推荐，非常靠谱。Effaclar就是它的祛痘产品系列啦。今天推荐的明星产品控油祛痘三部曲，重点功效在于控油清洁，调节面部油脂的过多分泌，从根本改善痘痘。套装包括一管洁面啫喱，一瓶爽肤水，再加一个祛痘精华乳，全程包办你的每日护肤。
其中的洁面啫喱，温和无刺激，不含皂基，但是清洁力强大，控油效果一流。爽肤水成分则是“祛痘名将”水杨酸和甘醇酸，能够促进角质层更新，去除旧角质，深入毛孔溶解顽固的白头和黑头，增强皮肤屏障，从根本上消灭痘痘。最后的精华乳，也就是Duo乳，内含常见的祛痘成分-过氧化苯甲酰，抗炎症，帮助彻底清除痘痘和粉刺。Duo乳适合在大面积爆痘的时候涂在患处，在祛痘的同时还能淡化痘印。
整个三部曲使用10天即可看到明显效果，四周便能从根本改善肌肤状态，价格还不贵，是不是很值得入手！
👉购买链接：https://amzn.to/2ILcxb1
2. 对症下药恼人暗疮与硬痘
再来看看应急类产品！头天冒痘，第二天有重要的事情，不想受到痘痘困扰，那么可以试试这两款祛痘神水和痘痘贴！
🌟Mario Badescu强效祛痘水
Mario Badescu这个牌子以天然平价著称，创立五十多年来，可以说是风靡欧美。Drying Lotion速效祛痘精华就是这个牌子的当家产品啦，号称是好莱坞明星们最喜欢的急救产品，在Amazon上有超过1万3千人给出了4.6星的好评！
这款产品和大家平时用的护肤质量感不太一样，它是上下分层的。上层透明液体，主要成分是异丙醇溶剂，做阻隔用。底部粉色粉末，则含有炉甘石，能够有效镇定皮肤和止痒。还有“万能”氧化锌，帮助收敛肌肤，加强防护。切记不要用手抠痘痘哦！这款祛痘精华在应对白头或者封闭型粉刺时是最有效的，如果皮肤有破损的话，用起来会有刺激感。
还要注意使用的时候不能摇晃瓶身，而是要用棉签下伸到底，蘸取粉色粉末，再穿过液体提出。睡觉之前点涂在痘痘上，一夜过去，就会惊喜地发现痘痘变光滑啦。(好消息是这罐平时几乎不打折的治痘神水现有特价啦！在黑五与网一已经卖翻天～现在别再错过啦！白菜价救救你的痘痘！)
👉购买连接：https://amzn.to/36NpetZ
🌟Kate Somerville 祛痘水
Kate Somerville的祛痘水和Mario Badescu一样也是Best Seller明星产品，风靡加州！品牌主打祛痘和抗衰老，而且价格实惠。
这款祛痘水也是适合短期急救，可以应对丘疹、青春痘、痘疤和即将生长出来的痘痘，相较Mario Badescu的产品更加强效一些。使用方法差不多，不要摇晃，用棉签蘸取点涂在脸上痘痘患处，之后睡觉，等待第二天早上惊喜出现。
不过这款有一个小问题，就是下层药剂多，上方液体少。经常会遇到药剂还没用完，液体隔离层就已经没有了的情况。可以使用稍小一些的棉签哦，尽量少地消耗液体。
👉购买连接：https://amzn.to/36ILG7r
3. 把痘藏起来
🌟 Nexcare 痘痘贴
除了两款祛痘神水，还有神器Nexcare痘痘贴可以帮助大家快速祛痘。3M出品，质量有保证。这款痘痘贴使用起来相当方便，只要揭下来贴在有需求的皮肤部位上就可以啦。它具有很好的消炎效果，促进痘痘快速修复，用物理作用吸出里面的脓。用痘痘贴起来还可以控制皮肤和脏东西接触，比如衣服枕头之类的，更可以阻止你想去挤痘痘的小手哦～
👉购买连接：https://amzn.to/3lGTjS3
4. 挥别痘疤痘印黑斑
如果痘痘已经长了，痘印也留下了，就该考虑使用去痘印去疤的产品啦。这里推荐两个好用的祛疤美容液和祛疤膏。
🌟日本乐敦Melano CC药用黑斑集中保养美容液
了解日本药妆的集美们，应该都很熟悉乐敦这个牌子啰，乐敦CC美容液更是在日本拿奖拿到手软，人气非常高！
日本乐敦Melano CC药用黑斑集中保养美容液是乐敦制药推出的美白美容液产品，因其价格亲民且效果明确，在日本美容点评网站上拥有极高评价，也是乐敦制药长年畅销的人气产品。产品采用乐敦制药特别研发的「双重维他命配方」，含有美白维他命C及促进循环的维他命E诱导体。加上品牌独特的维他命渗透技术，可让美白成分充分渗透至角质层深处，抑制黑色素发生，达到有效预防皮肤斑点。此外这款美容液里面还特别新增2种杀菌抗炎成分，能有效预防青春痘，对已产生的痘印亦能起到滋润淡化作用。
👉购买连接：https://amzn.to/39RRgb1
🌟Cutie Academy 祛疤膏
Cutie Academy祛疤膏，不仅可以专门应对痘印，其实全身都可以用！比如令人烦恼的妊辰纹、烧伤、手术疤痕等等，都可以用它来应对。成分天然放心，主要有人参、甘油、雷公根、尿囊素、海藻糖等等。不过一定要长期坚持才可以哦，护肤是一个日积月累的过程，想要一步登天是不太现实的。对于比较新鲜的痘印来说，这款产品坚持使用30-40天，会有明显的效果。至于老疤，建议大家使用50-60天，结果一定不会让你失望的！
👉购买连接：https://amzn.to/3kQWlSN
5. 背部痘痘交给它
身体也是会长痘的哦！尤其是后背等部位，很容易摸到一手坑坑洼洼，正确清洁皆有助舒缓痘痘。
🌟BOTANIC HEARTH 茶树精油沐浴露
身体洗护方面，小编推荐这款Botanic Hearth的茶树精油沐浴露！Botanic Hearth是主打健康环保的品牌，承诺不新增化学物质，没有人工色素，没有防腐剂。这款沐浴露更是由100%纯天然茶树精油制成，可以帮助皮肤杀菌消炎，快速修复受损的皮肤细胞，给你自然光滑的皮肤。
👉购买连接：https://amzn.to/391G1ML
